Sigurno će vas razbuditi: Napitak koji daje energiju

alo.rs/zenskimagazin/Lj.Č. | Žena 08.02.2023 20:30

Ima i dobar ukus

Foto: Shutterstock

Ako nemate vremena da se odmorite i treba vam instant energija, možete napraviti ukusan napitak koji će vas razbuditi, dati vam snage i poletnosti, i učiniti da se osećate srećnije.

Evo šta je potrebno da ga pripremite:

  • 2 kašike meda
  • 500 ml. vode
  • 1 šolja sveže ceđenog soka limuna

Priprema:

Stavite sve sastojke u staklenu činiju ili teglu i mešajte dok se sve dobro ne sjedini. Koristite toplu vodu, jer ćete tako med lakše otopiti. Dodavanje limunovog soka vodi je najjednostavniji način da dobijete energetski podsticaj. Limun pretvara vodu u prirodni energetski napitak, prepun elektrolita, koji su od ključnog značaja za ćelije da proizvode energiju. Med je bogat ugljenim hidratima, koji su primarno gorivo koje telo koristi za proizvodnju energije, a dodavanje meda učinićete vaš napitak super ukusnim.

Ovaj napitak je sjajan prirodni izvor energije nakon napornog radnog dana.

Expand player
Pogledajte više