Studija je pokazala da žene koje praktikuju meditaciju imaju bolji seks od onih koje to ne rade. Donosimo vam nekoliko smernica kako da i sami isprobate ovu drevnu tehniku. Raskomotite se da biste se osećali prijatnije. Stavite ruke na donji deo stomaka i počnite s dubokim udasima. Osetite udisaje i seksualnu energiju kako putuje telom i u potpunosti se prepustite energiji iz stomaka. Ljuljajte bokove lagano praveći osmice i pokrećite se napred-nazad. Već posle prve meditacije osećaćete se opušteno, bićete snažnije i povećaće vam se seksualna želja. Isti učinak ova tehnika ima i za jači pol.