Obrok pun proteina: Ukusna salata sa tunjevinom

alo.rs/zenskimagazin/Lj.Č. | Žena 19.10.2022 10:35

Odlična za sve na dijeti

Foto: Shutterstock

PRIPREMA:

  • 180 g tunjevine u konzervi, oceđene od ulja
  • ¼ šolje sitno seckanog celera (oko 2 stabljike)
  • 2 kašike sitno seckanog crnog luka
  • ¼ šolje majoneza
  • 1 kašičica pirinčanog sirćeta
  • 1 halapenjo papričica
  • listovi zelene salate
  • pahuljice čili paprike, za dekoraciju

PRIPREMA:

U manjoj posudi pomešati tunjevinu, seckani celer, luk, majonez i sirće. Polovinu halapenjo papričice naseći na tanke krugove, pa ostaviti po strani.

Drugu polovinu takođe iseckati i dodati mešavini sa tunjevinom. Dobro promešati da se sve sjedini. Začiniti po ukusu biberom i solju.

Prilikom serviranja, zahvatiti kašikom manju količinu napravljene smese sa tunom i staviti preko listova zelene salate poređanih po tanjiru.

Svaku porciju pojedinačno posuti rezervisanim krugovima halapenjo papričice i pahuljicama čili paprike.

Expand player
Pogledajte više