DESET MINUTA SUPER KUĆNIH VEŽBI Ojačajte grudne mišiće i rešite problem sa nepravilnim držanjem

Morate što pre da počnete sa vežbanjem, ako želite da ojačate grudne mišiće i ispravite nepravilno držanje.

Predlažemo vam set kućnih vežbi u trajanju od deset minuta koje će vam pomoći da razdrmate i aktivirate mišiće grudi i leđa.

Budite uporni i rezultat sigurno neće izostati.

Dosta je bilo izgovora, krenite sa treninzima!

Pogledajte plan treninga: