DOKTORI SAVETUJU DA IH IZBEGAVATE Tri modela letnje obuće koja mogu biti pogubna po vaša stopala

Sa početkom leta na red je došlo nošenje letnje obuće.

Mnoge žene se opredeljuju za moderne, lepe sandale, koje mogu štetiti našem stopalu.

Iako na prvi pogled izgledaju savršeno, takve sandale su uglavnom neudobne i mogu da deformišu stopalo. 

Ema Mekonahi, podolog, odnosno stručnjak za zdravlje stopala, ističe da su na primer japanke pogubne za stopala.

"Ako nosite obuću koja vam je samo preko nožnih prstiju, nesvesno ćete skupljati nožne prste kako biste ih zadržali da ne skliznu s nogu.

Osim toga, vrlo je verovatnije je da će vam ta obuća u nekom trenutku pasti s noge, pa je lako moguće da ćete izgubiti ravnotežu i povrediti  se", upozorava ona.

Mekonahi preporučuje letnju obuću koje imaju  tri kaiša - jedan napred, jedan oko sredine i jedan koji će služiti za podupiranje gležnja.

Još jedan model je navela i kao vrlo štetan, a to je obuća na visoku potpeticu. Savetuje da se nosi štikla visine oko 2 ili 2 centimetra te da bi često trebalo da menjate visinu štikle jer ako sve vreme nosite istu visinu, moguće je da dođe do skraćivanja mišića na zadnjoj strani nogu.

Ukratko, izbegavajte ova sledeća tri modela letnjih sandala za kako biste što duže sačuvali zdravlje svojih stopala:

1. Japanke

2. Plastične pauče za plažu

3. Sandale na visoke petu

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI