Prirodni eliksir za pušače: Očistite pluća i poboljšajte disanje
Ovo je jako dobro za pušače ali i za one koji pasivno puše
Foto: Freepik
Sastojci
- 1 kg luka
- 1 litra vode
- 400 g meda
- 2 kašike kurkume
- 1 mali korijen đumbira
Priprema:
Morate otopiti med u vodi i kuvajte ga, nakon toga isecite luk na četvrtine i irežite koren đumbira i dodajte to slatkoj vodi. Kada ova smesa bude prokuvana, morate dodati kurkumu u smanjiti temperaturu. Kuvati na laganoj vatri dok se voda ne smanji do pola posude.
Kada bude gotove, provedite i stavite u staklenu bocu. A kada je smesa ohlađena stavite je u frižider. Svako jutro uzmite 2 kašike ovog eliksira na prazan stoam, a naveče dva sata nakon večere.