Pevačica Ivana Selakov otkrila je jednom prilikom kako je uspela da smrša 13 kilograma i dođe do željenog izgleda.
Ona je objasnila koje ishrane se pridržavala kako bi se nakon porođaja stesala, te je mnogim ženama upravo svoju metodu predložila.
- U trudnoći sam se ugojila 13 kilograma, ali nije to strašno. Znam da ima dosta žena koje se i više ugoje. Nisam pazila na ishranu jer mi je bilo bitno samo da moje dete bude zdravo. Dugo nisam mogla da dobijem dete, tako da kada sam ostala u drugom stanju, sebi sam dozvolila da jedem sve što želim - rekla je ranije za medije i dodala:
– Skinula sam brzo kilažu kada sam postala majka. Zahvaljujući proteinskoj dijeti, gde se uglavnom jede samo meso i povrće, skinula sam sve suvišne kilograme. Hleb ne jedem uopšte, kao ni testo, krompir, grašak, slatkiše… Ma sve što mi je omiljeno mi je i zabranjeno. Ponekad pojedem neko voće, ali uglavnom samo pijem limunadu.
O izgledu i pesmama
Inače, Ivanu mnogi hvale da izgleda bolje nego ikada i da bi više trebalo da snima pesme, budući da je napravila izvesnu pauzu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)