MOĆAN NAPITAK KOJI TOPI SALO PIJE NA SVAKA 4 SATA! Ovo je tajna savršenog izgleda Nede Ukraden u 74. godini

Iako gazi osmu deceniju života, Nedi Ukraden (74) na izgledu zavide mnoge mlađe žene.

Do epiteta najzgodnije bake na estrai je došla mukotrpnim trudom, a svojevremeno je otkrila da vodi računa o svojoj ishrani, ali i redovno vežba.

Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.

Nedina ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere. 

Na svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.

Jelovnik Nede Ukraden

Doručak: Voćni smuti

Ručak: Šnicle i zelena salata

Večera: Potaž od brokolija

Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI