"Bez životne uloge prete nam depresija i psihički poremećaji"
Alo.rs/V.Đ.
Doktor Slavoljub Milojević, Foto: Alo.rs/V.Đ.Ovaj stručnjak savetuje samopomoć kao najbitniju u ovo vreme, kada postoji jedan produženi faktor neizvesnosti i otežanog funkcionisanja zbog ograničenog kretanja i češćeg zatvaranja u kuće.
- U ovakvim situacijama je potrebno da razvijamo takozvane životne uloge. To je, rekao bih, glavni recept. Oni koji inače u bilo kojim krizama i stresovima nemaju resurse u životnim ulogama, nevezano za ovu situaciju nastalu u doba korone, teže podnose stresove i lakše podležu poremećajima, pa čak i klasičnim psihijatrijskim bolestima– ukazuje doktor Milojević.
Alo.rs/V.Đ.
Pogledaj galeriju
Alo.rs/V.Đ.
Pogledaj galeriju
Alo.rs/V.Đ.
Pogledaj galeriju
Alo.rs/V.Đ.
Pogledaj galeriju
Alo.rs/V.Đ.
Pogledaj galeriju
Ovaj psihijatar, koji se bavi i grupnom analizom, navodu da u ovako teškoj situaciji usled pandemije, možemo sami sebi pomoći tako što ćemo pronaći više vremena za druženje, rekreaciju...
- Treba više da razvijamo poznanstva i da održavamo prijateljstva, da imamo neku obavezu ili hobi. Upravo je to način da, ukoliko izgubimo neku od životnih uloga, imamo resurse koji nam mogu pomoći da preveziđemo krizni period – priča doktor Milojević.
Da li ste imali krize tokom korona doba?
Naš sagovornik objašnjava da ovakvu situaciju teže podnose oni koji su mnogo investirali u posao, karijeru, a ne u lični život.
- Konkretan su primer ljudi koji suviše, pa čak i isključivo investiraju u karijeru, toliko da i porodicu zapostavljaju. Pa, kada na poslu nastane veći problem ili dođe vreme za penziju, uslede psihološki problemi. Poznato je da penzioneri koji su do juče sebe doživljavali funkcionalnim, upadaju u depresivne reakcije, pa i produžene depresije, sve zbog gubitka uloge u koju su toliko investirali – objašnjava doktor Slavoljub Milojević.
Ovaj psihijatar kaže da ukoliko neko izgubi profesiju, tu važnu životnu ulogu, ili mu se nešto poremeti u poslu, karijeri, a ima recimo lep i održan brak, dobre kontakte sa prijateljima, hobije ili dodatna zanimanja, lakše će podnetu tu okolnost.
- U takvoj situaciji može čak i uživati. Stoga je važno raditi na svom ličnom životu – poručuje dr Milojević.
Pročitajte:
povezane vesti
