Oboren istorijski rekord! Topao talas prekrio Srbiju i zna se do kad će trajati, a onda sledi preokret koji građani ne očekuju!

Ako već niste za vikend, sad je krajnje vreme da iz ormara izvučete letnju garderobu. Natprosečno topao talas prekrio je celu Evropu, pa dok u Španiji i Italiji temperatura premašuje 30 stepeni, u Srbiji ovih dana živa u termometru skače do veoma toplih 25.

Pored neverovatno visoke temperature za oktobar, nema ni padavina i dani su nam pravi letnji - sunčani i suvi. To će, kako kaže meteorolog Đorđe Đurić, sigurno trajati bar još narednih sedam dana.

- Vikend za nama obeležile su rekordno visoke temperature za oktobar. Najtoplije je bilo u Loznici, gde je izmereno 28 stepeni. Nad Evropom je anticiklon koji zadržava toplo vreme, pa možemo očekivati da se temperatura do 25 stepeni zadrži i ove sedmice u celoj Srbiji - kaže Đurić.

Tako će se sve do petka maksimalna dnevna temperatura kretati između 23 i 25 stepeni, a za vikend se očekuje blagi pad na maksimalna 22 stepena. Đurić napominje i da je temperatura za sedam do 10 stepeni veća od proseka za ovo doba godine.

- Generalno nas očekuje topao oktobar. Tek se u poslednjim danima u mesecu očekuje pravo zahlađenje i veći pad temperature - dodaje sagovornik.

U sunčanim i toplim danima, bez kiše i vetra, moći ćemo da uživamo bez brige o virusima. Kako lekari objašnjavaju, porast respiratornih infekcija očekuje se nakon završetka toplog talasa, kada krajem oktobra usledi nagli pad temperature.

- Virusi sada miruju. To je dobra prilika za nas da radimo na jačanju imuniteta, dok teži bolesnici sa oslabljenim imunitetom, stariji i deca, treba da prime vakcinu protiv gripa. Imajte na umu da se imunitet stvara u crevima, što znači da prevashodno treba voditi računa o ishrani. Bitno je imati tri redovna obroka dnevno i jesti puno voća i povrća - savetuje dr Dragan Miljković, lekar opšte prakse.

 

Da bi spremno dočekali hladne dane, pored redovne ishrane, važno je imati i kvalitetan san.

- To znači imati šest do sedam sati efektnog sna. Uz redovnu ishranu i dobar san, imunitet će moći da se odbrani od nadolazećih virusa - poručuje Miljković.