Ministarka i neuropsihijatar za "Alo!" otkriva koji strahovi muče građane u doba korone
Ljudi koji su radno agažovani u toku pandemije virusa korona najviše se plaše da virus ne donesu kući i na taj način ugroze porodicu, ističe za “Alo!” Slavica Đukić Dejanović, ministarka i neuropsihijatar, koja putem vajbera razgovara sa građanima kako bi im pomogla da prevaziđu uznemirenost i strah.
Alo!/ Dejan Briza
- Trudim se da tu osobu oslobodim straha i kažem da je potrebno da češće pere ruke, da provetrava garderobu u kojoj izlazi napolje i da higijena kvaka bude neuporedivo češća nego u običnim okolnostima. Kada sve to izanaliziramo tom tipu osobe bude malo lakše - ističe Đukić Dejanovićeva kojoj se javljaju građani od 17 do 70 godina i koja svake večeri razgovara sa dvadesetak građana.
Ne pijte sedative na svoju ruku!
Slavica Đukić Dejanović je apelovala na građane da ne piju na svoju ruku tablete za smirenje.
- Razvija se zavisnost i onda se lek koristi ne da bi smanjio napetost, već zato što organizam ima potrebu za supstancom koja je postala sastavni deo metabolizma. Oni više tim lekom ne mogu smanjiti napetost, izazvati prirodan san ili smanjiti zategnutost mišića, oni samo razvijaju naviku i zavisnost - poručila je ona.
- Javljaju se zbog osećanja nesigurnosti, pada samopouzdanja, straha. Neki su skloni panikama i fobičnim ponašanjima, neki su depresivni, a neki imaju problema sa nesanicom. Svaki čovek je posebna priča i ima svoj personaliti i očekivanja da će ga stručnjak na kratko izanalizirati i da će mu dati neki savet - ističe ona i navodi da šezdeset posto ljudi koji je zovu imaju potrebu da sa njom komuniciraju lice u lice.
- Osobe koje imaju kliničku sliku straha, lupa im srce, imaju utisak da će pasti i loše dišu, a zapravo nemaju organsku bolest, kod njih je veći problem jer treba za kratko vreme da ih ubedim da su telesni simptomi zapravo manifestacija psihološke napetosti i straha. Oni mogu imati i prave panične napade kada misle da će poludeti ili umreti i to su zaista veoma visoki stepeni anksioznosti i straha. Njih učim kako da dišu i opuštaju mišiće. Radimo i vežbe, ja imitiram pacijenta i budem im model kako bih ja to radila. Onda im skrenem misli na nešto iz njihovog okruženja, primetim neku interesantnu fotografiju, pa pitam ko je na njoj. Prosto ih naučim da kontrolišu strahove i kada oni to uvide to im pojačava samopouzdanje - ističe Đukić Dejanovićeva.