Zagrevanje u teretani pred Rabotnički (FOTO)

I.Đ.

Sport

2019-02-05 13:23:11

Fudbaleri Crvene zvezde od 15 časova (17 po lokalnom) imaju pretposlednju proveru na zimskim pripremama u Antaliji, a uoči meča sa Rabotničkim odradili su i lakši trening u teretani.

Trening fudbalera Crvene zvezde u Antaliji, Foto: FK Crvena zvezda

Pre podne na dan utakmice, sada već prema ustaljenom režimu tokom boravka u Turskoj, bilo je rezervisano za rad u dve grupe od po 20 minuta.

PROČITAJTE JOŠ:

I ovaj trening je protekao pod nadzorom kondicionog trenera Ivana Vučetića, a vežbe su bile usmerene za aktivaciju pred meč, odnosno radile su se intenzivne vežbe balansa, koordinacije, brzog rada nogu i reakcije.

Milan Gajić novo je pojačanje Crvene zezde.

Defanzivac je potpisao ugovor na tri i po godine, a saigračima će se priključiti već sutra.

?⚪#fkcz pic.twitter.com/BWJG7NmDuc — FK Crvena zvezda (@crvenazvezdafk) 04. фебруар 2019.

CIlj rada u teretani uoči samog duela je da dođe do nervno-mišićne aktivacije, uz obavezno istezanje i razgibavanje, kako bi se telo probudilo i razmrdalo u satima pre izlaska na teren.

Crvena zvezda, Foto: FK Crvena zvezda

Crveno-beli sve zadatke i zamisli stručnog štaba ispunjavaju bez pogovora, pa je tako bilo i ovog jutra u Antaliji, i spremni su za još jednu kontrolnu utakmicu.

PROČITAJTE I OVO:

Direktan prenos utakmice sa Rabotničkim (15:00) možete pratiti na klupskom Jutjub kanalu Zvezde.

Fudbaleri će 8. februara, dan pre povratka u Beograd, imati poslednju proveru protiv Maribora u istom terminu.