Istraživanje Univerzitetskog koledža u Londonu pokazalo je da muškarci i žene koji izgube najmanje pet odsto telesne težine u ranim ili srednjim pedesetim godinama mogu kasnije da imaju slično zdravlje srca kao oni koji su sve vreme održavali zdravu telesnu težinu.
Mršavljenje u srednjim godinama može da učini srce jednako zdravim kao kod osoba koje nikada nisu imale višak kilograma, pokazuje novo istraživanje.
Naučnici su utvrdili da muškarci i žene sa viškom kilograma koji izgube najmanje pet odsto telesne težine u ranim ili srednjim pedesetim godinama do 62. godine mogu da imaju slično zdravlje srca kao ljudi koji su sve vreme imali zdravu telesnu težinu. Obe grupe imale su uporedive vrednosti holesterola i krvnog pritiska, kao i slične pokazatelje upalnih procesa, koji su povezani sa zdravljem srca.
Glavna autorka istraživanja, dr karis Bridžer Stac iz Centra za longitudinalne studije Univerzitetskog koledža u Londonu, izjavila je da se starenje često posmatra kao period neizbežnog pogoršanja zdravlja, ali da to ne mora da bude tako.
Čak i umereno smanjenje telesne težine tokom pedesetih godina može značajno da utiče na zdravlje, potencijalno poboljša kvalitet života i smanji rizik od srčanih problema.
U jednom istraživanju analizirani vrednosti krvnog pritiska, holesterola i pokazatelje upalnih procesa. kod ljudi starosti od 50 -55 godine- Utvrdili su da je zdravlje srca kod ljudi koji su smršali do 62. godine bilo veoma slično zdravlju srca onih koji nikada nisu imali višak kilograma.
Najzdravije srce imali su, ipak, oni koji su tokom celog odraslog doba održavali zdravu telesnu težinu. Koautorka istraživanja, dr Laura Gimeno, izjavila je da rezultati pokazuju kako koristi od gubitka kilograma mogu da traju duže od samog perioda mršavljenja. Dokazano je i da je dalje povećanje telesne težine u srednjim godinama povezano sa najbržim pogoršanjem zdravlja srca i metabolizma, piše Mirror.
Komentari (0)