Danima ste gradili savršenu preplanulu boju, vratili se sa mora sa tenom na kojem bi vam mnogi pozavideli, a onda kao da je dovoljno nekoliko tuširanja da ona počne da bledi. Iako ne postoji način da preplanulost traje zauvek, pravilnom negom možete da sprečite dodatno isušivanje kože i učinite da ten što duže izgleda lepo, zdravo i ujednačeno.

Preplanulost nastaje kao odgovor kože na UV zračenje i povezana je sa povećanom proizvodnjom melanina. Kako se površinski sloj kože prirodno obnavlja, preplanula boja postepeno nestaje. Zato cilj nije da zaustavimo taj proces, već da kožu održimo dovoljno hidriranom i izbegnemo navike koje mogu dodatno da je isuše i iritiraju.

Zaboravite na vrele i duge tuševe

Ako želite da preplanuli ten što duže izgleda lepo, promena rutine može da počne već pod tušem.

Vrela voda može da isuši kožu, pa je bolje da koristite mlaku vodu i skratite vreme provedeno pod tušem. Umesto agresivnih gelova za tuširanje, birajte blage proizvode koji neće dodatno isušiti kožu i ostaviti osećaj zatezanja.

Napravite pauzu od grubih pilinga

Nakon povratka sa mora nije pravo vreme za svakodnevno ribanje kože grubim pilingom, četkama ili rukavicama.

Sunce, morska so i hlor već mogu da ostave kožu suvom i osetljivom, pa agresivna eksfolijacija može dodatno da je iritira.

Piling ne morate potpuno da izbacite iz rutine, ali kada ga ponovo uvedete, neka bude blag i povremen.

Najvažniji trik dolazi odmah posle tuširanja

Ako želite da promenite samo jednu stvar u nezi kože nakon letovanja, neka to bude ovaj korak.

Posle tuširanja nemojte potpuno osušiti telo. Umesto toga, kožu nežno tapkajte peškirom i ostavite je blago vlažnom, a zatim odmah nanesite bogat losion ili kremu za telo.

Na taj način hidratantni proizvod može da pomogne da se voda zadrži u površinskom sloju kože, koja će ostati mekša i zaglađenija.

Ako je koža izrazito suva, na pojedine delove možete nakon kreme naneti i malu količinu ulja za telo. Jednostavno pravilo je: prvo hidratacija, pa ulje.

Nemojte čekati da koža počne da se peruta

Hidratacija nije važna samo kada je suvoća već postala vidljiva.

Nakon letovanja telo mažite svakodnevno, čak i ako koža na prvi pogled ne deluje suvo. Po potrebi, hidratantni proizvod možete nanositi i dva puta dnevno.

Dobro hidrirana koža neće sprečiti prirodno bledenje preplanulosti, ali može učiniti da ten tokom tog procesa izgleda ujednačenije i negovanije.

SPF ne treba skloniti čim se vratite sa mora

Povratak sa letovanja ne znači i kraj zaštite od sunca.

Ako su pojedini delovi tela i dalje izloženi UV zračenju, nastavite da koristite kremu širokog spektra sa najmanje SPF 30. Dodatno nezaštićeno sunčanje neće bezbedno „sačuvati“ postojeći ten, već samo povećava izloženost kože UV zračenju.

Isto važi i za solarijum, koji nije bezbedan način održavanja preplanulosti.

Ako želite duže preplanuli izgled, postoji još jedna mogućnost

Prirodna preplanulost će vremenom izbledeti i nijedna krema ne može da zaustavi prirodnu obnovu kože.

Ako želite da zadržite preplanuli izgled, možete koristiti postepeni losion za samopotamnjivanje. Za razliku od intenzivnog proizvoda koji može naglo da promeni boju kože, gradual self-tanner postepeno dodaje boju i može dati prirodniji rezultat.

Važno je, međutim, da se proizvod ravnomerno nanosi. Blaga i povremena eksfolijacija može pomoći da se samopotamnjivač ne zadržava na suvim delovima kože i ne stvara neujednačene fleke.

Jednostavna rutina za postletnju negu

Nakon letovanja nema potrebe za komplikovanom rutinom. Dovoljno je da se držite nekoliko jednostavnih pravila: tuširajte se mlakom vodom i ne predugo, izbegavajte agresivno trljanje kože, nakon tuširanja je nežno osušite i odmah nanesite hidratantni losion ili kremu.

I, naravno, nastavite sa zaštitom od sunca kada ste napolju.

Preplanuli ten će prirodno početi da bledi, ali uz dovoljno hidratacije i nežniju negu ne mora da nestane nakon samo nekoliko tuširanja. Umesto agresivnog pilinga i dodatnog sunčanja, ključ je u tome da koži pružite ono što joj nakon leta najviše treba – vlagu i malo više pažnje.