Koliko bi intimni odnos trebalo da traje jedno je od pitanja koje godinama izaziva rasprave. Dok neki smatraju da je duže uvek bolje, stručnjaci ističu da zadovoljstvo partnera ne zavisi isključivo od trajanja, već i od kvaliteta intimnosti, komunikacije i predigre.

Istraživanja pokazuju da prosečan intimni odnos, računajući vreme od penetracije do ejakulacije, traje između 5,5 i 7,5 minuta. Međutim, kada se u obzir uzme i predigra, slika izgleda znatno drugačije.

Koliko predigre žene smatraju idealnim?

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Sex Research, žene smatraju da bi idealna predigra trebalo da traje između 11 i 13 minuta, dok bi sam intimni odnos trebalo da traje još 14 do 16 minuta.

Rezultati ukazuju da mnogim ženama upravo predigra predstavlja ključni deo seksualnog iskustva i doprinosi većem zadovoljstvu i lakšem postizanju orgazma.

Stručnjak: Što više predigre, veće je uzbuđenje

Seksualni i bračni terapeut Ian Kerner ističe da parovi često potcenjuju značaj predigre.

"Uvek podstičem parove da uživaju u što dužoj predigri pre samog čina seksa. Što više predigre, to će nivo uzbuđenja biti veći i lakše ćete postići orgazam", kaže Kerner.

On savetuje i otvoren razgovor o željama i maštarijama, jer iskrena komunikacija može doprineti većem zadovoljstvu oba partnera.

Koliko intimni odnosi zaista traju?

Iako postoje priče o višesatnim ili tantričkim seksualnim odnosima, istraživanja pokazuju da su takvi slučajevi retki.

Prema anketi nemačkog časopisa Glamour, u kojoj je učestvovalo više od 1.000 žena:

  • oko 33 odsto parova provodi između pet i devet minuta u predigri;
  • prosečno trajanje intimnog odnosa iznosi između 10 i 14 minuta;
  • svega osam odsto ispitanica navelo je da predigra traje duže od 20 minuta;
  • oko 22 odsto parova ima odnos koji traje više od 20 minuta.

Zabeleženi su i ekstremni slučajevi – od odnosa koji je trajao svega 33 sekunde do onih dužih od 40 minuta – ali stručnjaci naglašavaju da takvi primeri nisu merilo seksualnog zadovoljstva.

Kvalitet je važniji od trajanja

Stručnjaci se uglavnom slažu da ne postoji univerzalno "idealno" trajanje intimnog odnosa. Mnogo važnije od broja minuta jeste da oba partnera budu opuštena, zadovoljna i da otvoreno razgovaraju o svojim željama i potrebama. Upravo su međusobna komunikacija, poverenje i posvećenost često ključ kvalitetnog seksualnog života.