ISKUSNA STJUARDESA OTKRILA TAJNU Ovo popularno piće u avionu može biti OPASNO PO ZDRAVLJE!

Su Fogvel, stjuardesa sa više od 22 godine iskustva, upozorava na piće koje nikada ne naručuje u avionu – i savetuje druge da budu oprezni.

Ovo piće nikako ne naručujte u avionu

Su je za portal Travel + Leisure otkrila da nikada ne pije popularni koktel Bladi Meri tokom leta. Iako mnogi uživaju u kombinaciji soka od paradajza i votke, upravo je taj sastav problematičan.

„Zbog visokog sadržaja natrijuma, uvek izbegavam Bladi Meri“, kaže Su. Hrana i piće bogato natrijumom može izazvati brzu dehidrataciju, posebno u avionskim uslovima, gde je vlažnost vazduha niska, a telo pod dodatnim stresom.

Alkohol u avionu – više šteti nego što prija

Pored natrijuma, Su upozorava i na alkohol – sastavni deo većine koktela, uključujući i Bladi Meri. Alkohol dodatno doprinosi dehidrataciji i umoru tokom leta. Britanska NHS (Nacionalna zdravstvena služba) savetuje ograničavanje unosa alkohola u avionu, jer može pogoršati zdravstveno stanje, naročito kod dužih letova.

Još jedno veliko NE – voda iz česme

Su upozorava i na još jednu čestu grešku: pijenje vode iz česme u avionu.
„Nikada ne pijem vodu iz česme, niti naručujem kafu i čaj“, ističe stjuardesa.

Razlog? Ova pića se pripremaju od vode koja dolazi iz rezervoara u avionu, a brojni izveštaji sugerišu da ti sistemi nisu uvek higijenski bezbedni. Upravo zato savetuju da se pije isključivo flaširana, zatvorena voda.

Saveti za bezbednije putovanje avionom:

• Izbegavajte pića bogata natrijumom (poput soka od paradajza)
• Ograničite unos alkohola tokom leta
• Ne pijte kafu, čaj ili vodu iz česme u avionu
• Birajte flaširanu vodu – isključivo zatvorenu

BONUS VIDEO

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI