ROĐEN 1922. GODINE, A NE POMIŠLJA NA PENZIJU Lekar ima 102 godine, još predaje studentima i otkriva 4 tajne dugog života

Iako većina ljudi u poznim godinama bira miran život u penziji, dr Hauard Taker to nikada nije ni razmatrao. Rođen 10. jula 1922. godine, ovaj legendarni američki neurolog sa svojih 102 godine i dalje aktivno radi, predaje studentima i ne planira da stane!

Zbog svoje neverovatne karijere, upisan je u Ginisovu knjigu rekorda kao najstariji aktivni lekar na svetu. A pored medicine, ovaj vitalni deda je sa 67 godina položio i pravosudni ispit i postao advokat! Tokom Drugog svetskog rata služio je u mornarici, a danas, uz sve to, radi i kao medicinski veštak.

I dok mnogi jedva čekaju penziju, dr Taker poručuje: „Penzija nije kraj – ona može biti nova prilika za rast i promenu!”

Evo njegovih 4 zlatna pravila dugovečnosti:

1. Nikad ne prestajte da učite

Dr Taker svakodnevno uči i koristi moderne tehnologije, ne boji se da pita mlađe za pomoć i veruje da radoznalost drži um mladim. „Učenje postaje teže s godinama, ali to je način da ostanete povezani sa svetom“, poručuje.

2. Rad produžava život

„Povlačenje iz profesije često nas zatvori u rutinu i izolaciju“, kaže doktor. Veruje da ljudi koji ostanu aktivni i posle penzionisanja imaju više energije, manje stresa i osećaj svrhe.

3. Negujte bliske odnose

Dobar odnos sa porodicom i prijateljima – to je, po njemu, najvažniji recept za dug život. „Ne moraš da imaš savršenu dijetu ili da treniraš svaki dan, ali moraš da se smeješ, razgovaraš i voliš“, ističe.

4. Svesno živite – jer kraj dolazi sigurno

Dr Taker ne beži od istine da je kraj života neminovan. Ali baš ta svest ga motiviše da uživa u svakom danu. Skijao je i posle teških povreda, a i danas prihvata izazove sa osmehom. „Humor i upornost su moje gorivo“, poručuje.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI