IMA 62, A IZGLEDA KAO DA JE TEK ZAVRŠILA SREDNJU Nije potrošila dinar na kreme, OVO JE NJENA TAJNA ZA LICE BEZ BORA! (VIDEO)

Na TikToku je prati preko 59.000 ljudi, a njen video o ishrani koja usporava starenje postao je viralan u rekordnom roku.

TAJNA MLADOLIKOSTI NIJE U KREMAMA, VEĆ U TANJIRU

“Imam 62 godine, a evo šta jedem svakog dana da bih izgledala ovako”, kaže Ejmi. Dodaje da potpuno izbegava alkohol, gazirana pića, gluten, pirinač i rafinisani šećer. Umesto toga, dan započinje zelenim čajem, dok je kafu izbacila zbog kiselosti i problema sa kožom.

Koristi samo dva prirodna proizvoda za negu lica – losion i jojobino ulje, koje obezbeđuje laganu hidrataciju. Njena rutina bazira se na anti-age namirnicama koje neguju kožu iznutra.

NJENA ISHRANA JE PRIRODNI BOTOKS

Za doručak jede hleb sa avokadom i himalajskom solju, uz obaveznu porciju povrća. Za užinu bira grčki jogurt sa 12g proteina i probioticima, dok ručak obično uključuje kompot od paradajza, paprike i luka dinstanih na tiganju, koji su bogati likopenom – moćnim anti-age nutrijentom.

Proteine unosi kroz belo meso i pečurke, koje sadrže biotin, važan za zdravu kožu i kosu. Večera je prava nutritivna bomba: organsko goveđe meso, batat i mešane zelene salate bogate vitaminom K.

Ne preskače ni suncokretove semenke i orahe, koje, kako kaže, hidriraju kožu iznutra.

MREŽE GORE: “IZGLEDAŠ KAO DA IMAŠ 30!”

Pratioci su šokirani njenim izgledom. “Imam 34, a pored tebe izgledam kao izgrižena papuča”, glasi jedan komentar. Drugi su tražili dokaz o godinama: “Hoću da vidim ličnu kartu, nema šanse da imaš 62!”

Ejmi je svojom pričom pokrenula talas interesovanja za prirodne metode podmlađivanja, a njeni saveti postali su viralni primer da zdrava ishrana menja lice – doslovno.

BONUS VIDEO

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI