PRODALA JE "VERU ZA VEČERU" Nekad bila zakleta veganka a sad proždire kile mesa, razlog će vas šokirati! (VIDEO)

Ona je postala viralna nakon što je podelila da poslednjih šest godina jede isključivo meso i mlečne proizvode, potpuno izbacivši ugljene hidrate, voće i povrće iz svog jelovnika.
Zanimljivo je da je Bela pre ovog režima ishrane bila veganka, ali tvrdi da je prelazak na mesnu ishranu doneo dramatične promene u njenom zdravlju i kvalitetu života.
"Već šest godina nisam pojela nijedan ugljeni hidrat, komad voća ili povrća, a osećam se odlično. Smršala sam 11 kilograma, moje menstruacije su sada bezbolne, a energija i raspoloženje su mi konstantni jer moje telo koristi masti kao gorivo," objašnjava Bela u jednom od svojih viralnih video zapisa dok jede pečenu piletinu.
Bela tvrdi da su zdravstvene koristi ovakvog režima prevazišle njena očekivanja.
"Ljudi misle da će mirisati užasno ako jedu samo meso. Dok sam bila veganka, mučila sam se sa telesnim mirisom, nadutošću i prekomernim znojenjem. Sada mi više ne treba ni sapun jer nemam tih problema, a vetrove skoro da ne puštam," kaže Bela.
Iako Bela tvrdi da se oseća bolje nego ikad, zdravstveni stručnjaci upozoravaju na potencijalne rizike ovakve ishrane. Prema preporukama, uravnotežena ishrana treba da uključuje:
- Pet porcija voća i povrća dnevno,
- Vlaknaste namirnice poput integralnog hleba, pirinča i krompira,
- Proteine, mlečne proizvode i zdrave masti.
Organizacija Cancer Research UK ističe da prekomerna konzumacija crvenog i prerađenog mesa može povećati rizik od raka debelog creva.
Iako Bela veruje da je njen način života ključ za zdravlje i sreću, ovakav ekstreman režim i dalje izaziva polemike. Zdravstveni stručnjaci naglašavaju da ovakvi trendovi mogu imati dugoročne posledice na zdravlje.
Da li je ovakav način ishrane revolucija u nutricionizmu ili rizičan eksperiment, ostaje tema za debatu među stručnjacima i korisnicima društvenih mreža.
BONUS VIDEO
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Komentari (0)