Popijte čašicu rakije s nogu, a ovo su pet razloga zašto to treba uraditi!
Piti rakiju može doneti nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko ne preterujete sa količinama i pijete jednu čašicu dnevno.
Shutterstock
Produžava životni vek
Prevelike količine rakije, i bilo kojeg drugog alkohola, definitivno će vam skratiti životni vek, ali umerena količina vam ga može produžiti. I to zbog toga što antioksidansi pomažu u borbi protiv radikala koji su glavni uzrok starosti.
Oslobađa od stresa
Ukoliko je pijete u umerenim količinama, rakija deluje na nervni sistem, tako da vas opušta. Ponavljamo – samo ukoliko je pijete u umerenim količinama.
Smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara
Odlična stvar kod rakije je ta što sprečava stvaranje naslaga holesterola u vašem kardiovaskularnom sistemu, te vam pomaže da se smanji količina holesterola. Sve to drastično smanjuje opasnost od srčanog i moždanog udara.
Pomaže u prevenciji prehlade
Verovatno niste znali da rakija može poslužiti kao odličan sirup za kašalj. Isto tako alkohol pomaže da se ubiju sve bakterije u grlu. Najbolji efekt ćete postići ako ga pomešate s toplom vodom i limunom.
Ne deblja
Evo odličnog argumenta – za razliku od gaziranih, pa čak i nekih "prirodnih" sokova, rakija je alkohol s malim brojem kalorija. Ispijanjem rakije smanjujete holesterol u krvi i ne podižete kilažu.