Luk nije jedini krivac za neprijatan zadah, pazite šta jedete

Kafa

Iako je mnogima ovo svakodnevni napitak, posebno pre napornog radnog dana, nemojte kafu piti direktno pre nekog važnog razgovora ili sastanka. Ona ima snažan miris koji ostaje  u ustima. Možete kafu zameniti zelenim čajem.

Alkohol

Alkohol dehidrira naše telo, a usput smanjuje nivo pljuvačke zbog čega usta ostaju suva i savršena za skupljanje bakterija.

Sir

Mlečni proizvodi su puni šećera, a kada jedete puno takvih proizvoda, oni mogu izazvati puno neželjenih mirisa u ustima. Osim sira, u ovu grupu spadaju i mleko i jogurt.