Studija otkrila prave rezultate: Vitamin C i CINK "pali" na korona testu

Vitamin C i cink nisu od preterane koristi pacijentima sa koronavirusom, stoji u saopštenju lekara klinike u Klivlendu. Prema prvom nasumičnom kliničkom ispitivanju za testiranje, čak ni u visokim dozama ovi popularni i zdravi suplementi nisu od koristi da preležite koronu, tvrde stručnjaci.

Uprkos popularnoj upotrebi vitamina C i cinka u borbi protiv virusnih prehlada i gripa, nova studija, objavljena u petak u “JAMA Netvork Open”, otkrila je da ova dva dodatka nisu od koristi ljudima koji se izoluju kod kuće sa virusom Kovid-19 .

ANKETA:

Da li redovno uzimate vitamin C, D i cink?

Nalazi su bili takvi da je studija rano zaustavljena.

„Nažalost, ova dva dodatka nisu uspela da opravdaju svoj hajp“, napisali su dr Erin Mičos iz Džon Hopkins-a i dr. Migel Kainzos-Ačirica, metodista iz Hjustona.

ISPITIVANJE

Kliničko ispitivanje počelo je tako što su visoke doze vitamina C i cinka date jednoj od tri grupe do 214 odraslih osoba koje su se opopravljale od kuće. Četvrta grupa je dobila standardnu negu, kao što su odmor, hidratacija i lekovi za smanjenje temperature, ali bez dodataka vitamina C i cinka.

“Visoke doze cinkovog glukonata (cink), askorbinske kiseline (vitamin C) ili oba dodatka nisu smanjili simptome Kovid-19”, naveo je kardiolog klinike Klivlend dr Milind Desai.

Visoke doze su, međutim, izazvale neke neprijatne neželjene efekte kod pacijenata koji su uzimali suplemente. “Više neželjenih efekata (mučnina, proliv i grčevi u stomaku) zabeleženo je u grupama sa suplementima nego u uobičajenoj grupi za negu“, napisali su doktori koji su učestvovali u ispitivanju.

Popularni dodaci ishrane i NEŽELJENI EFEKTI

Mnogi ljudi širom sveta seuzimaju dodatke vitamina C i cinka u borbi protiv virusnih prehlada i gripa. Vitamin C je priznati antioksidans i igra ključnu ulogu u podršci imunološkom sistemu. Iako nije dokazano da sprečava bolest, druga istraživanja otkrila su da vitamin C može da skrati prehladu za 8% kod odraslih i 14% kod dece. “Upotreba vitamina C nakon simptoma prehlade počnu, izgleda da nije od pomoći”, kažu u Nacionalnom institutu za zdravlje.

Cink može da pomogne ćelijskoj sposobnosti da se bori protiv infekcija, kaže studija, “iako postoje dokazi da nedostatak cinka povećava pro-inflamatorne citokine i smanjuje proizvodnju antitela”.
Ali šta to znači u stvarnom životu? Ako se uzima u roku od 24 sata od prvih znakova prehlade, cink može smanjiti dužinu prehlade za samo jedan dan, pokazao je pregled 13 studija.