Razlozi zbog kojih više nikad nećete baciti limunovu koru

 Limun je prepun nutrijenata, sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan. Kora limuna također sadrži niz vitamina, minerala i vlakana koji organizmu daju hranjive sastojke.

Sadrži i neke zdrave enzime, koji pomažu imunitetu u ovim hladnim danima.

Evo zašto više nikad nećete baciti limunovu koru.

Kora limuna sadrži čak 5 do 10 puta više vitamina nego sam limun. Da spomenemo samo neke od njih: vitamin C, A, beta karoten, folna kiselina, kalcijum, magnezijum i kalijum.

Pomaže u borbi protiv raka

Limunova kora pomaže da se telo oslobodi od kancerogenih elemenata i se sastoji od komponenti poznatih kao salvestrol Q40 i limonene, za koje se zna da se bore protiv stanica raka u telu. Kora takođe može da zaštiti od raka dojke, debelog creva i kože.

Istraživanje je pokazalo da konzumacija čaja sa limunovom korom spečava rast stanica raka. Takođe, rak napreduje u kiselom telu, a limunska kora koja je alkalna pomaže održavanju pH tela.

 Poboljšava zdravlje kostiju

Sadrži puno kalcija i vitamina C  pa konzumiranje kore limuna može sprečiti osteoporozu, reumatoidni artritis, upalni poliartritis i druge probleme sa kostima.

Smanjuje visinu holesterola

Zbog prisutnosti polifenolnih flavonoida, kora limuna pomaže u održavanju normalne visine holesterola u telu.