OVAJ NAROD ŽIVI 120 GODINA Žene rađaju sa 65, imaju lek protiv raka! Tri stvari kriju njihovu TAJNU!
Nestvarno istrajni!
Shutterstock, ilustracija
Naučnici još uvek nisu pronašli sveti gral večne lepote, mladosti i zdravlja, ali stari narod Hunza koji živi na granici Pakistana i Indije krije tajnu zdravog života koji telo čini otpornim na svakodnevne zdravstvene probleme sa kojima se součavaju ljudi širom sveta.
PROČITAJTE JOŠ I OVO:
Domovina Hunza je poznata i kao "oaza mladosti". Njihovi članovi gotovo da nikad nisu bolesni, a zahvaljujući genetici, okolišu i načinu života uvek izgledaju mladoliko. I dok nas savremeni život odvlači o idealnog životnog balansa, Hunzi imaju neobičan recept.
Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stepeni ispod nule, a decu rađaju i sa 65 godina.
Ishranu čine isključivo sirove namirnice (voće i povrće), a tokom zime na meniju su proklijale žitarice i ovčiji sir.
Hunzi poput hrišćanskog posta imaju ritual poznatiji kao "gladno proleće". U toku ovog perioda ne konzumiraju hranu, samo piju čaj od kajsije, jer čekaju da voće sazri i priroda im podari ono što im je potrebno.
Proteine unose u malim količinama, a dnevna kalorijska vrednost hrane Hunza iznosi 1.933 kalorija.
Posetioci domovine Hunza tvrde da je esencijalni razlog dugovečnosti i zdravog života ovih predela zdrava ishrana.
Knjiga "Hunza - ljudi koji ne znaju za bolest", autora R. Birčer ističe da osnovne karakteristike njihove ishrane su jedini razlog zdravog života, a prema tvrdnjama eksperata imunitet je u stomaku, a Hunzi to najbolje znaju.
Kako je objasnio Birčer njihova ishrana je vegeterijanska, dominiraju voće i povrće, nerafinisani proizvodi, a u toku pripreme namernica vodi se računa da se ne izgube vredni minerali i vitamini.
PROČITAJTE JOŠ I OVO:
Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu 1977. godine stručnjaci su objavili kako je rak nepoznat narodu Hunza.
Obična šetnja kod Hunza podrazumeva pešaćenje od 20 kilometara.