Napravite šejk po receptu Kejt Midlton, diže iz mrtvih!
Kejt Midlton zadivljuje svet svojim svežim izgledom.
Profimedia
Vojvotkinja od Kembridža veliki je fan spiruline, a mnogi su povezali da je njena tajna u lekovitoj algi.
Spirulina je plavo-zelena slatkovodna alga, bogata biljnim proteinima i antioksidansima, a Kejt je navodno svakog jutra dodaje u smuti koji pije umesto doručka.
Mada, i bez spiruline, ova kombinacija sastojaka je prava energetska bomba koja "diže iz mrtvih".
Evo šta vam je potrebno:
- 3/4 šoljice smrznutih borovnica
- 1 šoljica spanaća
- 1/2 šoljice seckanog kelja
- 1/2 šoljice seckane zelene salate
- 1 kašičica organske spiruline u prahu
- 1/4 šoljice korijandera
- 1 1/2 šoljica vode
Sve ovo smiksajte u blenderu i popijte umesto doručka. I možda će vam biti jasnije kako Kejt svakog dana ima snage da bude mama troje djece, princeza i žena koja uvek savršeno izgleda i ne skida osmeh s lica.