Japanska terapija toplom vodom
Japanska terapija vodom polazi od toga da bi trebalo popiti natašte četiri čaše vode.
shutterstock
Naime, rani jutarnji sati smatraju se zlatnim satima u kojima voda pomaže u rešavanju raznih zdravstvenih problema. Voda mora biti sobne temperature ili mlaka, a valja je popiti pre bilo koje druge jutarnje aktivnosti. Da stvar bude bolja, u Srbiji i to u Banji Vrujci izvire prirodno topla "VODAVODA", sa optimalnom temperaturom od 27 stepeni koja se bez ikakve prerade puni direktno na izvoru, što je čini idealnom za sprovođenje ove drevne japanske terapije.
Nije nužno ispiti četiri čaše zaredom već između svake čaše možete napraviti pauzu od nekoliko minuta. Sledeća preporuka je da operete zube, a potom ništa ne jedete ni ne pijete najmanje 45 minuta.
Ova terapija pomaže kod svih bolova u telu, artritisa, srčanih, nervnih i disajnih tegoba, dijabetesa, ali smiruje i upale, probavne i menstrualne tegobe.