Ova četiri začina ubijaju apetit, bolje od drugih!
Začini koji će vas dovesti do savršene linije!
Shutterstock
1. Crvena paprika
Pikantni crveni začin sadrži kapsaicin koji ubrzava metabolizam i povećava telesnu toplotu koja sagoreva masne naslage. Takođe, ovaj zdrav začin kontroliše apetit i želju za slanom, slatkom i masnom hranom.
2. Čili
Još pikantniji začin od crvene paprike takođe ima moć da topi masnoće, a odličan je i u kontrolisanju apetita.
3. Cimet
Cimet poboljšava vaš metabolizam, smanjuje loš kolesterol i čisti arterije, a možete ga dodati svojim obrocima ili ubaciti u kafu.
4. Beli luk
Ovaj začin takođe može da smanji apetit jer šalje signal mozgu da je želudac pun. On je dobar i za vaše srce, a posebno srčane bolesnike, jer sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i ubrzava cirkulaciju.