Ako se danas NISTE ISTUŠIRALI, evo šta će se dogoditi vašem telu!
Obavezno pročitajte!
profimedia
PROČITAJTE JOŠ:
Naučnica ističe da nije preporučljivo da odmah nakon tuširanja legnete u krevet.
"Ne želite da se vaše telo pregreje. Sačekajte da se telo ohladi. Sami ćete znati kad je vreme za krevet".
Telesna temperatura je ključni faktor za krvni pritisak i biološke procese u organizmu. Kako objašnjava doktorka - san je kvalitetniji, telo je regenerisano i tuširanje pre spavanje je najbolje za "beauty sleep", odnosno ujutru se budite lepši.