MOJA PRIJATELJICA JE DODALA U KAFU OVO POVRĆE: Nakon 3 šoljice, kilogrami su počeli da se TOPE!

Shutterstock

Kafe, Foto: Shutterstock

Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti puno truda, ali i odreći se nekih loših navika.

O mešavini kafe i brokolija piše i njujorška nutricionistkinja Sintija Sas.

Brokoli je bogat vlaknima koja daju osećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja. A u kombinaciji sa kafom čuda čine.

Profimedia.rs

Brokoli, Foto: Profimedia.rs

U kafu dodajte po jednu kašičicu, promešajte i popijte.

Recept je jednostavan: Osušite brokoli i sameljite ga u prah.