Dijetalni čokoladni kolač koji obara s nogu! Kada ga jednom probate, uvek ćete ga praviti

Kombinacija čokolade i torte mnogima je omiljeni desert, ali ovakva poslastica često je vrlo teška i prepuna šećera i praznih kalorija.

Želite li da isprobate ekspresnu "light" verziju popularne poslastice, napravite dijetalni čokoladni kolač.

Sastojci - Prva grupa:

3/4 šoljice brašna
1 šoljica šećera (bolje smeđeg ili kokosovog)
2 pune kašike kakaa u prahu (gorkog)
1 kašičica soli
1 kašičica prašak za pecivo
3/4 žličice sode bikarbone

Druga grupa:

1 jaje
1/2 šoljica mleka
2 kašike ulja
1 kašičice ekstrakta vanile
1/2 šoljica vode

Priprema:

U posudu stavite prvu grupu sastojaka (brašno, šećer, kakao, so, prašak za peciva i sodu bikarbonu).

U posebnoj posudi pomešajte sastojke iz druge grupe, dodajte ih, sve dobro umutite dok ne dobijete ujednačenu i glatku smesu. Zagrejte pola šoljice vode i kada prokuva dodajte je u smesu, te sve dobro izmešajte. Zagrejte rernu na 180 Celzijusa, smesu sipajte u kalup te pecite oko 30 do 40 minuta,

Kolač isecite na 12 kriški kada se ohladi i poslužite. Svaka kriška ima 200 kalorija, pa tako možete lakše kontolisatinjihov unos.