PRIRODA NIJE FER Zašto žene u menopauzi gube lepotu i dobijaju zdravstvene probleme
Sve ćemo jednom doći u ovu fazu

Često se susrećemo sa onom rečenicom "Au, baš je propala, a nekada je izgledala top". Nažalost, ova faza čeka sve žene i to je ono gde priroda još jenom nije fer prema nama. Pored toga što dobijamo "šlauf" oko stomaka zahvaljujući hormoima koji rade na pospešivanju masti, još je gori onaj osećaj nadutosti.
Estogen i hormon rasta gube bitku, a nas sustižu i psihičke tegobe koje prate ofe transformacije naše fizionomije kada tonus kože pada, kada dobijamo bore zbog nedovoljno hidratacije i još mnogo neželjenih efekata koje nosi menopauza.

Ima li spasa?
Budući da i zdravlje dolazi na udar ove neprijatne životne faze, spas postoji i zavisi isključivo od lične odgovornosti prema sebi i svom telu. Dakle, poenta je jesti umereno i manje obroke više puta na dan. Zatim uzimanje vitamina, unositi belančevine, minerale, ali i hranu bogatu vlaknima.
Svakodnevne vežbe mogu znatno ublažiti simptome, zato, drage moje, ako niste do sada, vreme za sport nikada nije bilo idealnije.
-
Doktor Nestorović: Ne vakcinišite se dok ne uradite ovo!
21.01.2021. 17:32 -
-
Sirup od belog luka, jači lek nego injekcija!
21.01.2021. 18:13 -
-
Vitaminska bomba od povrća - brzo, ukusno, a tako LEKOVITO!
22.01.2021. 09:32
Povezane vesti
-
-
-
-
Kupujemo ih svakog dana po samoposlugama, a pravo su zlo!
11.12.2019. 13:29