PRIRODA NIJE FER Zašto žene u menopauzi gube lepotu i dobijaju zdravstvene probleme

AUTOR: Alo.rs/M.D. DATUM I VREME: 17.02.2020. 14:00

Sve ćemo jednom doći u ovu fazu

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Često se susrećemo sa onom rečenicom "Au, baš je propala, a nekada je izgledala top". Nažalost, ova faza čeka sve žene i to je ono gde priroda još jenom nije fer prema nama. Pored toga što dobijamo "šlauf" oko stomaka zahvaljujući hormoima koji rade na pospešivanju masti, još je gori onaj osećaj nadutosti.

Estogen i hormon rasta gube bitku, a nas sustižu i psihičke tegobe koje prate ofe transformacije naše fizionomije kada tonus kože pada, kada dobijamo bore zbog nedovoljno hidratacije i još mnogo neželjenih efekata koje nosi menopauza.

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Ima li spasa?

Budući da i zdravlje dolazi na udar ove neprijatne životne faze, spas postoji i zavisi isključivo od lične odgovornosti prema sebi i svom telu. Dakle, poenta je jesti umereno i manje obroke više puta na dan. Zatim uzimanje vitamina, unositi belančevine, minerale, ali i hranu bogatu vlaknima.

Svakodnevne vežbe mogu znatno ublažiti simptome, zato, drage moje, ako niste do sada, vreme za sport nikada nije bilo idealnije.

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE

Povezane vesti

vesti

LOŠA PROGNOZA STRUČNJAKA Čuveni nemački virolog ne očekuje poboljšanje situacije

  •  pre 4m
0

Otac Ive Ilinčić otkrio: Mlade glumice su već pokušavale da prijave Aleksića

  •  pre 1h
0

HAOS U NOVOM SADU, ZAPOSLENI HITNO EVAKUISANI Specijalci upali u sud i povikali "Odmah napustite zgradu, nije lažna dojava"

  •  pre 2h
1

Ministar Mali najavio novi paket pomoći privredi i građanima

  •  pre 2h
0

"KAMERE SVE SNIMILE! OVO ĆU URADITI SA NOVCEM AKO GA NAĐU" Vlasnik "Knez petrola" objasnio kako se desila cela pljačka

  •  pre 4h
0
Pogledaj više
vesti

HAOS U OVALNOM KABINETU, POBACANI PAPIRI... Ovako je TAJM prikazao šta je Bajdena sačekalo posle Trampa (FOTO)

  •  pre 3h
1

"A ONO GO*NO ĆE POPITI TUŽBU OD MENE" Žestokim rečima se oglasila reperova supruga i stavila tačku na ovu temu! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 2h
1

Pevala je "Kukavicu" ispred Arkana dok su ljudi umirali: Ovo je najupečatljivija scena Mire Furlan u karijeri! (VIDEO)

  •  pre 3h
0

"DA ME VIDI MOJA MILA MAJKA!" Nakon ove legendarne scene se*sa Mire Furlan, cela Jugoslavija je bila šokirana! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 4h
0

BOL I TUGA Mila moja, ja ne verujem... Prijateljica i kolegenica se potresnim rečim oprostila od Mire Furlan! (VIDEO)

  •  pre 6h
0
Pogledaj više
vip

I ONA JE BILA ŽRTVA Mira Furlan suočavala se se*sualnim zlostavljanjem: Oni su samo znali da skidaju glumice!

  •  pre 3h
0

EKSKLUZIVNO ZA ALO! Ne znaju koliko mi je teško, meni se dešava nešto što nikada nije: Teodora Džehverović otkriva zašto je na meti osuda! (FOTO)

  •  pre 7h
0

SRPSKA PRESTONICA DOBILA VELIKU ČAST Armenulić govorio o Novakovim zaslugama za ATP turnir u Beogradu, ali je izneo i jedan podatak koji će iznenaditi sve ljubitelje tenisa

  •  pre 6h
0

TRENER JE OTKRIO SVE! Evo zašto je golman Dmitrović šutirao penal!

  •  pre 5h
0

KO JE "TAJANSTVENI" RUMUN? Brenin kum, milijarder, Sereni rekao da je debela! Zbog njega se teniski turnir vraća u Srbiju!

  •  pre 3h
0
Pogledaj više
sport

POJAVILI SE NOVI DETALJI! Zvezda (ipak) bolje prošla, Falko stiže za manje novca nego što je najavljeno!

  •  pre 2h
0

ENGLEZI UNIŠTILI BANETA! Ivanović u najgoroj postavi Premijer lige, krenule i opasne prozivke!

  •  pre 6h
0

RASTANAK JE BLIZU! Zidan leti iz Reala, u igri su velika imena!

  •  pre 3h
0

10 mesta u Srbiji koja izgledaju kao iz bajke

  •  pre 1h
0

VIC DANA Prevarila cura Betmena i pitaju ga prijatelji...

  •  pre 7h
0
Pogledaj više
vesti

JEDAN OD NAJLEPŠIH OBIČAJA U NAŠEM NARODU Danas obratite pažnju na svoje bližnje, ovaj GEST je posebno važan!

  •  pre 5h
0

KOJA JE NAJBOLJA ZA MENE? Ukoliko imate dilemu koju vakcinu da odaberete, stručnjaci odgovaraju na 3 najčešća pitanja

  •  pre 5h
0

Poznati ruski lekar otkriva kako ojačati imunitet protiv korone: Dve KOCKICE su dovoljne!

  •  pre 1d
1

SIMPSONOVI OPET PREDVIDELI BUDUĆNOST U epizodi od pre 21. godinu Lisa je bila obučena isto kao i Kamala Haris

  •  pre 19h
0

NAUČNE STUDIJE POTVRDILE: Ovo su tri glavna "čistača" pluća i creva, a svako ih ima u kuhinji

  •  pre 49m
0
Pogledaj više
Ženske priče

STRUČNJACI TUMAČE GOVOR TELA Šta se krije iza Melanijinog osmeha, spremna li se venčanje na Floridi?

  •  pre 2h
0

MALI TRIKOVI ZA PRIVLAČENJE NOVCA Evo koliko kovanica treba uvek imati u novčaniku, kako bi privukli bogatstvo!

  •  pre 2h
0

LEKOVI KOJI SU TRADICIJA U SRBA Najefikasnije uništavaju bakterije i viruse, bez nus pojava - pet prirodnih antibiotika!

  •  pre 4h
0

LEČI BOLESNE, ZDRAVIMA DAJE ENERGIJU Vitaminska bomba od povrća - brzo, ukusno, a tako LEKOVITO!

  •  pre 4h
0

KAD POŽELITE NEŠTO VELIČANSTVENO Idealan izbor - Ledeni vetar torta!

  •  pre 5h
0
Pogledaj više
astro

ŠTA NAM PRVI PUN MESEC OVE GODINE 28. JANUARA DONOSI Dva znaka ulaze u period velikog uspeha, a evo ko će doživeti ljubavni vatromet

  •  pre 2h
0

TAMARA GLOBA, ČUVENI RUSKI ASTROLOG Ova tri znaka čeka napredak u ljubavi i na poslu

  •  pre 5h
0

HOROSKOP ZA 22. JANUAR Vodolija zasluženo dobija unapređenje, Škorpiju čeka ljubavna avantura, Devici sledi velika promena (VIDEO)

  •  pre 9h
0

NAJOPŠIRNIJI NOVČANI GODIŠNJI HOROSKOP ZA 2021: Nekome brdo para, nekome bankrot

  •  pre 19h
0

NAJTAČNIJE TIBETANSKO PREDVIĐANJE ZA 2021. GODINU Godina mladog Meseca za ovih pet znakova donosi prosparitet i finansijsku sreću

  •  pre 21h
0
Pogledaj više
astro

Današnji dan je u znaku broja 21

  •  pre 20h
0

OČIGLEDNO DA NJEMU TO NE SMETA! Fudbaler Juventusa odlepio za se*si crnkom, a ona kaže da voli žene! (FOTO)

  •  pre 1m
0

LOŠA PROGNOZA STRUČNJAKA Čuveni nemački virolog ne očekuje poboljšanje situacije

  •  pre 4m
0

AKO DOLAZITE U SRBIJU ZBOG POSLA, ZA VAS VAŽE DRUGAČIJA PRAVILA Pojednostavljena procedura za dolazak stranih biznismena

  •  pre 9m
0

BILO JE NEIZLEČIVO I TEŠKO Rade Šerbedžija skrhan zbog smrti Mire Furlan, otkrio nepoznate detalje o njenoj bolesti! (VIDEO)

  •  pre 9m
0
UČITAJ JOŠ VESTI

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Sve vesti

Vip - Alo.rs

Sve vesti

Galerije

Sve galerije

Najbolji video klipovi

Svi video klipovi