PRIRODA NIJE FER Zašto žene u menopauzi gube lepotu i dobijaju zdravstvene probleme

AUTOR: Alo.rs/M.D. DATUM I VREME: 17.02.2020. 14:00

Sve ćemo jednom doći u ovu fazu

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Često se susrećemo sa onom rečenicom "Au, baš je propala, a nekada je izgledala top". Nažalost, ova faza čeka sve žene i to je ono gde priroda još jenom nije fer prema nama. Pored toga što dobijamo "šlauf" oko stomaka zahvaljujući hormoima koji rade na pospešivanju masti, još je gori onaj osećaj nadutosti.

Estogen i hormon rasta gube bitku, a nas sustižu i psihičke tegobe koje prate ofe transformacije naše fizionomije kada tonus kože pada, kada dobijamo bore zbog nedovoljno hidratacije i još mnogo neželjenih efekata koje nosi menopauza.

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Ima li spasa?

Budući da i zdravlje dolazi na udar ove neprijatne životne faze, spas postoji i zavisi isključivo od lične odgovornosti prema sebi i svom telu. Dakle, poenta je jesti umereno i manje obroke više puta na dan. Zatim uzimanje vitamina, unositi belančevine, minerale, ali i hranu bogatu vlaknima.

Svakodnevne vežbe mogu znatno ublažiti simptome, zato, drage moje, ako niste do sada, vreme za sport nikada nije bilo idealnije.

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE

Povezane vesti

vesti

JEZIVI DETALJI NESREĆE U BORU Poznato u kakvom je stanju devojka koju je upucao verenik

  •  pre 8h
0

BOL NE PRESTAJE Maleni Despot nastradao kada je izašao iz autobusa u Zemunu, njegov otac se oglasio dva meseca posle tragedije

  •  pre 7h
0

Uhapšen sedamnaestogodisnjak koji je pucao po gradu i ranio ljude

  •  pre 8h
1

"AKO NEKO PREPOZNA SLIČNOST, MOLIM VAS DA ME KONTAKTIRA" 21. marta 1996. u novosadskom porodilištu, Ljiljanu su rastavili od sestre bliznakinje, 25 godina kasnije njen tužni apel širi se Srbijom

  •  pre 10h
1

PREDSEDNIK DAO VAŽNE INFORMACIJE O VAKCINAMA Neću da kukam kao Kalimero, snašli smo se, borićemo se i dalje

  •  pre 12h
1
Pogledaj više
vesti

Makron progovorio o incestu

  •  pre 8h
0

MOĆNO! Marina Ćosić otkrila koje ime je dala svojoj naslednici! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 8h
0

Tajna ljubavničkog umeća Pamele Anderson: Ovi ljudi su najbolji u krevetu!

  •  pre 7h
0

PRSATA PLAVUŠA VEĆ ZAVELA ČORBU Automehaničarka je nova učesnica "Zadruge", muškarci jedva došli do daha od njenog dekoltea (FOTO/VIDEO)

  •  pre 8h
0

NEZAPAMĆENI KARAMBOL! Njihov večerašnji ulazak u Belu kuću promeniće sve, a zadrugari će zanemeti kada ih ugledaju, haos u najavi! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 14h
0
Pogledaj više
vip

DEKOLTE OD KOGA ZASTAJE DAH Bojana Rodić u nikad izazovnijoj kombinaciji zapalila Instagram (FOTO/VIDEO)

  •  pre 10h
0

VESNA ŠOKIRALA JAVNOST! Krila je privatan život godinama, a sada je svima predstavila svoju majku, naježićete se od ove emotivne poruke! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 11h
0

SRBI REŠETAJU MREŽE ŠIROM EVROPE Debi i gol Pavlovića, strelci Vlahović i Radonjić!

  •  pre 9h
0

TEODOSIĆ TRAGIČAR MEČA Virtus u dramatičnoj završnici izgubio od Breše

  •  pre 8h
0

RAĐA POHVALIO LUKU DONČIĆA Mnogo me podseća na Bodirogu!

  •  pre 8h
0
Pogledaj više
sport

MLADI TIM ČUKE ODIGRAO SJAJAN MEČ Šestica protiv Šahtjora iz Donjecka!

  •  pre 9h
0

BUKTI RAT DURENTA I BARKLIJA Zašto neko sluša tog idiota?

  •  pre 9h
0

S NJOM SE NIJE ŠALITI Ikardijeva supruga tužila moćne gigante: Odšteta je milionska!

  •  pre 11h
0

BEOGRAĐANKA KOJA OSVAJA SVET Srpska glumica ima glavnu ulogu u Netfliksovoj hit-seriji

  •  pre 13h
0

RUSKA APLIKACIJA HIT U SVETU Više od pola miliona korisnika je preuzelo za samo četiri dana

  •  pre 11h
0
Pogledaj više
Razbibriga

4500 DOLARA ZA NOĆNU "ZABAVU" SA DORUČKOM Prodajem svoje telo, i ne, nije zbog para: Ispovest "muške prostitutke" ne ostavlja ravnodušnim!

  •  pre 20h
1

ŠTA NAM TO PORUČUJE SLAVNI PISAC ZMAJ Jedna od poruka je " Ne trebamo se zavaravati spoljašnjim izgledom"

  •  pre 9h
0

SNIMAK OBIŠAO REGION "Da umrem neću da se vakcinišem sa bugarskom vakcinom! Šansi nema, ovo je dno dna"

  •  pre 8h
0

Ko pogleda Mračno ogledalo vidi užas i pravo zlo

  •  pre 7h
0

IZAZIVA OZBILJNE POSLEDICE Čaj od kamilice ne smeju piti ljudi koji uzimaju ove lekove

  •  pre 12h
0
Pogledaj više
Ženske priče

OSNOVNIH STVARI MALO KO SE SETI Ako se molite Bogu, a zaboravite ovu rečenicu, molitva vam neće biti uslišena

  •  pre 13h
0

DOKTORKA TATJANA ADŽIĆ VUKIČEVIĆ: Nemaju simptome, a već sutra mogu da umru! Najveća opasnost vreba muškarce u 30-im

  •  pre 13h
0

HRABRE ŽENE POKRENULE LAVINU Šokantna svedočenja glumica: Moćnik ih silio na oralni se*s

  •  pre 15h
1

POGREŠNA ISHRANA Tri najgore namirnice za imunitet, sabotiraju odbranu organizma

  •  pre 19h
0

SPREMITE TRADICIONALNO JELO NA POSEBAN NAČIN Kiseli kupus sa krompirom, kao u stara dobra vremena

  •  pre 21h
0
Pogledaj više
astro

HOROSKOP ZA 23. JANUAR Jarcu i Ovnu stiže novac sa više strana, Raku se smeši bolji posao, a Blizancima tajna ljubav (VIDEO)

  •  pre 1d
0

NE UMEJU BAŠ DOBRO DA SE NOSE SA STRESOM Ovi znakovi pucaju po šavovima i zbog obične sitnice

  •  pre 17h
0

ROMANTIKA NA POMOLU U februaru ova tri znaka očekuje velika sreća u ljubavi

  •  pre 18h
0

ŠTA NAM PRVI PUN MESEC OVE GODINE 28. JANUARA DONOSI Dva znaka ulaze u period velikog uspeha, a evo ko će doživeti ljubavni vatromet

  •  pre 2d
0

TAMARA GLOBA, ČUVENI RUSKI ASTROLOG Ova tri znaka čeka napredak u ljubavi i na poslu

  •  pre 2d
0
Pogledaj više
astro

HOROSKOP ZA 22. JANUAR Vodolija zasluženo dobija unapređenje, Škorpiju čeka ljubavna avantura, Devici sledi velika promena (VIDEO)

  •  pre 2d
0

HOROSKOP ZA 24. JANUAR U ljubavi Ovnu će zvezde biti naklonjene, Škorpija sklapa profitabilan posao, a vi?

  •  pre 2h
0

DA LI JE OVO RIKI MARTIN? Popularni pevač šokirao neverovatnom promenom na svom licu, fanovi šokirani njegovim novim izdanjem! (FOTO)

  •  pre 6h
0

RIJANA IMA NOVU LJUBAV Zaljubljena pevačica više ne krije vezu sa kolegom! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 6h
0

Tajna ljubavničkog umeća Pamele Anderson: Ovi ljudi su najbolji u krevetu!

  •  pre 7h
0
UČITAJ JOŠ VESTI

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Sve vesti

Vip - Alo.rs

Sve vesti

Galerije

Sve galerije

Najbolji video klipovi

Svi video klipovi