PRIRODA NIJE FER Zašto žene u menopauzi gube lepotu i dobijaju zdravstvene probleme

AUTOR: Alo.rs/M.D. DATUM I VREME: 17.02.2020. 14:00

Sve ćemo jednom doći u ovu fazu

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Često se susrećemo sa onom rečenicom "Au, baš je propala, a nekada je izgledala top". Nažalost, ova faza čeka sve žene i to je ono gde priroda još jenom nije fer prema nama. Pored toga što dobijamo "šlauf" oko stomaka zahvaljujući hormoima koji rade na pospešivanju masti, još je gori onaj osećaj nadutosti.

Estogen i hormon rasta gube bitku, a nas sustižu i psihičke tegobe koje prate ofe transformacije naše fizionomije kada tonus kože pada, kada dobijamo bore zbog nedovoljno hidratacije i još mnogo neželjenih efekata koje nosi menopauza.

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Ima li spasa?

Budući da i zdravlje dolazi na udar ove neprijatne životne faze, spas postoji i zavisi isključivo od lične odgovornosti prema sebi i svom telu. Dakle, poenta je jesti umereno i manje obroke više puta na dan. Zatim uzimanje vitamina, unositi belančevine, minerale, ali i hranu bogatu vlaknima.

Svakodnevne vežbe mogu znatno ublažiti simptome, zato, drage moje, ako niste do sada, vreme za sport nikada nije bilo idealnije.

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE

Povezane vesti

vesti

Jača anticiklon nad Srbijom: Srpski meteorolog otkrio šta nas čeka u februaru i kada će zima biti gotova!

  •  pre 7h
0

ANGELA MERKEL IZGUBILA ŽIVCE Nemačkoj kancelarki korona pomutila um, Nemci u strahu za egzistenciju

  •  pre 5h
0

MOTIVISAĆEMO MLADE DA OSTANU NA SELU Evo ko dobija kuću sa okućnicom, a ko 50 hektara zemlje

  •  pre 3h
0

Lazanski: Napravljen sporazum!

  •  pre 4h
0

Saobraćajci kontrolišu novi prekršaj! Kazne za vozače od 20.000 do 40.000 dinara

  •  pre 5h
0
Pogledaj više
vesti

Nemci vraćaju Srbe sa granice, ne vredi ni PCR test

  •  pre 6h
3

NIKO NEĆE DA GLUMI SILEDŽIJU MIKU! Zakazala podrška, Milena ostala bez potpore svojih kolega (FOTO/VIDEO)

  •  pre 7h
3

MILIJANA SE NE ZAUSTAVLJA! Nakon razvoda od Milojka smuvala bogatog penzionera, a sad je na red došao ovaj muškarac!

  •  pre 55m
0

"HTELA SAM DA GA UBIJEM MAKAZAMA" Otac je silovao majku ispred mene, slomio joj vilicu, to se ne zaboravlja: Aleks svojom sudbinom ostavila bez teksta!

  •  pre 5h
0

ČOVEK KOJI VELIČA HRVATE Amerikanac optužuje Srbe da se ovim filmom "politički pravdaju", a golu i jezivu istinu stradanja našeg naroda ne priznaje!

  •  pre 4h
0
Pogledaj više
vip

HOĆU I JA DA UMREM, ZBOG ČEGA VIŠE DA ŽIVIM?! Želela bih da odem kod mojih koje sam volela: Eva Ras ne prestaje da šokira! (FOTO/video)

  •  pre 6h
1

BIVŠA ŽENA MU GLADUJE, A DEVOJKU VODI NA MALDIVE Igor Kostić smuvao bivšu zadrugarku! Odmah ušli u vezu, a sada je i trudna? (FOTO/VIDEO)

  •  pre 5h
2

NOVI DETALJI Evo ko je ubijeni navijač Partizana! (FOTO)

  •  pre 3h
0

ENGLEZI DOBILI OGROMNO POJAČANJE! Nakon Luke Jovića, još jedan fudbaler pobegao od Zidana!

  •  pre 2h
0

CRVENO-BELI REŠAVAJU VELIKI PROBLEM! Zvezdin Kenijac dobija srpski pasoš!

  •  pre 3h
0
Pogledaj više
sport

KAO IZ UDŽBENIKA! Gol kakav se retko viđa, zavalite se i uživajte u magiji! (VIDEO)

  •  pre 4h
0

GOSPODINE MATIĆU... Legenda Junajteda bez milosti za Srbina, brutalno!

  •  pre 5h
1

ON SE NE ŠALI! Nole dobio ozbiljnu pretnju pred AO!

  •  pre 6h
0

NAJEO SE ČIPSA I PAO U NESVEST Ovaj čovek se napije svaki put kada jede! Da, dobro ste pročitali, a evo kako nauka to objašnjava!

  •  pre 2h
0

VIC DANA Pošla plavuša na kampovanje i dobije zadatak da zapali vatru...

  •  pre 1d
0
Pogledaj više
vesti

U NJIHOVOM DVORIŠTU NIKAD NIJE DOSADNO Neobični papagaji porodice Tašić iz Topole: Dok drugi pričaju kao navijeni, mali Aleksandar u originalu skida zvuk vibera! (FOTO)

  •  pre 4h
0

Nakon očeve smrti, Maja je u vikendici našla papir koji joj je otkrio surovu istinu: Kutija je bila ostavljena ispred vrtića

  •  pre 5h
0

STIŽE ELEKTRIČNO VOZILO KOJI ĆE BITI PRAVI BUM NA TRŽIŠTU Dva giganta pokreću pravu revoluciju automobila i to udruženim snagama

  •  pre 7h
1

DA LI ĆEMO PREŽIVETI JOŠ JEDNU APOKALIPSU? Asteroid ide pravo ka Evropi i ne posustaje: Naučnici otkrili kada se očekuje UDAR!

  •  pre 7h
0

PREPORUKA LEKARA Rusi ih vekovima piju: Tri napitka provereno snižavaju pritisak, čuvaju srce i čiste krvne sudove

  •  pre 15m
0
Pogledaj više
Ženske priče

NAJSTARIJE VEROVANJE NA SVETU Stavite zeleni končić oko ruke, brzo ćete se uveriti u njegovu magičnu moć

  •  pre 1h
0

NAUČNO DOKAZANO Ova namirnica nam doslovno čuva život

  •  pre 2h
0

MAJK PENS SA VLASTI PRAVO NA ULICU Završio kao beskućnik: Kako se sudbina poigrala sa bivšim američkim potpredsednikom

  •  pre 4h
0

NAJOMILJENIJA POSLASTICA NA OVIM PROSTORIMA Torta Španski vetar, fina, kremasta, sa koricama koje se tope u ustima

  •  pre 5h
0

IMUNOLOG IRENA VUKOVIĆ PRECIZNO OBJASNILA Ruska vakcina nije za starije od 60 godina, a evo ko ne bi smeo da primi kinesku

  •  pre 24h
2
Pogledaj više
astro

TIBETANSKI HOROSKOP POGAĐA SUDBINU DO DETALJA Evo kome će Fortuna 2021. pokucati na vrata, proverite da li ste među ovim srećnicima

  •  pre 4h
0

TEŠKO IH RAZUMETI Hladni i nedokučivi: Ovo je najčudniji horoskopski znak

  •  pre 4h
0

PET STVARI RADE ODJEDNOM Njihov mozak radi brzinom munje, ovo su najinteligentniji znakovi u horoskopu

  •  pre 5h
0

KAKO SE PONAŠAJU HOROSKOPSKI ZNACI AKO SE ZALJUBE Kad ih pogodi Amorova strela, Ovan odmah kreće u akciju, Bik kalkuliše, Vodolija pravi žurku

  •  pre 4h
0

HOROSKOP ZA 28. JANUAR Ovan kreće u nove ljubavne pobede, Raku preti opasnost od teške povrede, a Škorpija će uživati u poslovnim uspesima! (VIDEO)

  •  pre 9h
0
Pogledaj više
astro

PERIOD RUSVAJA, ZBUNJENOSTI, HIROVITOSTI Sutra je pun Mesec, ova četiri znaka će najsnažnije osetiti njegovu energiju

  •  pre 1d
0

VUČIĆ O VRAĆANJU VOJNOG ROKA Otvorićemo široku raspravu (FOTO)

  •  pre 5m
0

ČOVEK U MIRIJEVU ULAZI U OTKLJUČANE DOMOVE I PRETURA PO STVARIMA Beograđanki LOPOV pokušao da uđe u stan, a kada je pogledala kroz špijunku OBAMRLA JE OD JEZE (FOTO)

  •  pre 13m
0

PREPORUKA LEKARA Rusi ih vekovima piju: Tri napitka provereno snižavaju pritisak, čuvaju srce i čiste krvne sudove

  •  pre 15m
0

JEDINA SE OGLASILA NAKON NJEGOVOG IZLASKA! Poznata pevačica pružila podršku Rasti ovim rečima! (FOTO/VIDEO)

  •  pre 16m
0
UČITAJ JOŠ VESTI

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Sve vesti

Vip - Alo.rs

Sve vesti

Galerije

Sve galerije

Najbolji video klipovi

Svi video klipovi