PRIRODA NIJE FER Zašto žene u menopauzi gube lepotu i dobijaju zdravstvene probleme

AUTOR: Alo.rs/M.D. DATUM I VREME: 17.02.2020. 14:00

Sve ćemo jednom doći u ovu fazu

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Često se susrećemo sa onom rečenicom "Au, baš je propala, a nekada je izgledala top". Nažalost, ova faza čeka sve žene i to je ono gde priroda još jenom nije fer prema nama. Pored toga što dobijamo "šlauf" oko stomaka zahvaljujući hormoima koji rade na pospešivanju masti, još je gori onaj osećaj nadutosti.

Estogen i hormon rasta gube bitku, a nas sustižu i psihičke tegobe koje prate ofe transformacije naše fizionomije kada tonus kože pada, kada dobijamo bore zbog nedovoljno hidratacije i još mnogo neželjenih efekata koje nosi menopauza.

menopauza
menopauza, Foto: Shutterstock

 

Ima li spasa?

Budući da i zdravlje dolazi na udar ove neprijatne životne faze, spas postoji i zavisi isključivo od lične odgovornosti prema sebi i svom telu. Dakle, poenta je jesti umereno i manje obroke više puta na dan. Zatim uzimanje vitamina, unositi belančevine, minerale, ali i hranu bogatu vlaknima.

Svakodnevne vežbe mogu znatno ublažiti simptome, zato, drage moje, ako niste do sada, vreme za sport nikada nije bilo idealnije.

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE

Povezane vesti

vesti

DOKTOR KON OTKIO DETALJE BOLESTI! Ako imate ovo u krvi sve ukazuje na to da ste zaraženi koronavirusom!

  •  pre 10h
0

SPASAVAO TUĐE ŽIVOTE, PA UMRO JEZIVOM SMRĆU Majka grca u suzama! Medicinski brat posle smene duge 12 sati pomodreo u licu i samo se srušio!

  •  pre 9h
0

PRESEK STANJA U 15 ČASOVA Još sedam žrtava koronavirusa u Srbiji

  •  pre 14h
0

"NEĆE MI BITI PROBLEM DA TO PODRŽIM" Predsednik Vučić o policijskom času od 24 sata: Nikada nisam bežao od odgovornosti

  •  pre 18h
2

ALO.RS NA LICU MESTA Automobil u naselju "Braće Jerković" goreo usred policijskog časa. Vatrogasci hitno intervenisali (FOTO/VIDEO)

  •  pre 11h
0
Pogledaj više
vesti

"PRODAJA JE SKOČILA ZA 208 PROCENATA" Ovo je proizvod koji se masovno kupuje u prodavnicama, ministar Ljajić otkrio zašto to radimo

  •  pre 19h
3

NA KRAJU JE OSME DECENIJE Eva Ras ne poštuje pravila propisana usled pandemije koronavirusa: Slede sankcije!? (FOTO)

  •  pre 5h
0

SKANDALOZNO! Isplivao snimak Šopićke sa starijim muškarcem: Njih dvoje na trosedu i rade ovo! (VIDEO)

  •  pre 4h
0

STRAŠNO! Anabela otkrila šta će Luna obelodaniti pred milionima: Tiče se ovog čoveka! (VIDEO)

  •  pre 5h
0

HIT! Miloš Biković objavio fotku sa njegovim omiljenim glumcem: Ovo nikoga ne ostavlja ravnodušnim! (FOTO)

  •  pre 5h
0
Pogledaj više
vip

SKANDAL! Velika tajna Ane Nikolić procurila je u javnost i izbila je žešća svađa: O ovome bruji cela Srbija, ali tu nije kraj! (FOTO)

  •  pre 6h
0

NOVI "SLUČAJ LUKA JOVIĆ" Rus zbog rođendana seksi devojke prekršio pravilo o samoizolaciji

  •  pre 8h
0

ŠOK! Jokić napušta Denver?!

  •  pre 10h
0

SKINULA SE I NAPRAVILA POMETNJU Sama postavila slike svojih grudi na društvenim mrežama, poručila svojim fanovima: "Nije za mlađe od 18" (FOTO)

  •  pre 11h
0

ŠPANCI SE OGREŠILI O NOVAKA Sad ga veličaju, a pre sedam godina su ga doveli do nervnog sloma, Đoković im tada poručio: "Sad ćete k**** da mi ližete!" (VIDEO)

  •  pre 11h
0
Pogledaj više
sport

OVU POBEDU ĆE PAMTITI ZAUVEK Dušan Vlahović se oporavio od korone!

  •  pre 14h
0

E, TAKO SE TO RADI! Pojavio se snimak Nadala i supruge u izolaciji, svi su zatečeni njenim veštinama (VIDEO)

  •  pre 16h
1

CRKVA OBJAVILA RAT KORONI Sveštenici se bacili u proizvodnju. Uzeli recept od SZO, pune do 3.000 bočica dnevno!

  •  pre 10h
0

ZA TRI SEKUNDE RAZVIO DO STOTKE Uživajte u munjevitom performansu na praznom autoputu (VIDEO)

  •  pre 11h
0

VIC DANA Umrla baba, a nakon dva dana je bila sahrana. Sva se pokočila i ukućani su morali da pozovu komšiju da pomogne...

  •  pre 22h
0
Pogledaj više
Razbibriga

GOSPINA PAPUČICA U SRBIJI Na Suvoj planini otkrivena retka vrsta, najlepša u Evropi!

  •  pre 15h
0

U INAT "SAKUPLJAČIMA" Zbog novog oblika kolača, porasla mu prodaja! (VIDEO)

  •  pre 16h
0

SAMO IM JE TO TREBALO Zaražene greškom poslali na vojni brod!

  •  pre 16h
0

MALO KALORIJA, A PUNO ZDRAVLJA Sezona rotkvica je počela: Šta sve treba da znamo o osvežavajućem povrću?

  •  pre 7h
0

KO PREŽIVI NA*EBAĆE! Vedrana Rudan u svom maniru objasnila pandemiju koronavirusa!

  •  pre 9h
0
Pogledaj više
Ženske priče

COVID-19, SVE NA JEDNOM MESTU Stručnjaci opsežno odgovorili o onome što nismo znali: Šta je koronavirus i da li se može preneti vazduhom?

  •  pre 11h
0

MOĆ BILJA Naparvite vitaminski tonik za lice: Rešava problematičnu kožu, daje joj sjaj, a lako se priprema (RECEPT)

  •  pre 15h
0

UKRASITE IH NA JEDINSTVEN NAČIN Uskršnja jaja dekorisana koncima u boji

  •  pre 19h
0

ČAS POSLA Najjednostavniji kolač sa malinama

  •  pre 1d
0

GLOBALNA KRIZA U ASTROLOGIJI Prognoze priznatog britanskog astrologa: Kada će se završiti pandemija koronavirusa?

  •  pre 13h
0
Pogledaj više
astro

HOROSKOP ZA 5. APRIL Device se udaljavaju od partnera, Ovnovi pod pritiskom...

  •  pre 24h
0

SVE SE OBISTINJUJE! Proročanstva starca Gavrila Gruzijskog lede krv u žilama: U poslednja vremena ne gledajte u nebo, možete biti prevareni čudesima koja će se tamo događati, samo u jednome je spas

  •  pre 1d
1

HRISTOVA PREDSKAZANJA Kraj sveta po Otkrivenju: Biće gladi i pomora, i zemlja će se tresti po svetu, a to je samo početak stradanja

  •  pre 1d
2

NEDELJNI HOROSKOP! Ovnovi emotivno distancirani, Device čeka lep period...

  •  pre 2d
0

HOROSKOP ZA 4. APRIL Vodolije imaju novog udvarača, Ribe nisu spremne na poslovne promene...

  •  pre 2d
0
Pogledaj više

HAOS U ZADRUZI! Sanja Stanković definitivno ostavila Matoru!? Jovana roni suze, povraća, Zadrugari ne mogu da je smire! (VIDEO)

  •  pre 4h
0

SKANDALOZNO! Isplivao snimak Šopićke sa starijim muškarcem: Njih dvoje na trosedu i rade ovo! (VIDEO)

  •  pre 4h
0

STRAŠNO! Anabela otkrila šta će Luna obelodaniti pred milionima: Tiče se ovog čoveka! (VIDEO)

  •  pre 5h
0

NA KRAJU JE OSME DECENIJE Eva Ras ne poštuje pravila propisana usled pandemije koronavirusa: Slede sankcije!? (FOTO)

  •  pre 5h
0
UČITAJ JOŠ VESTI

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Sve vesti

Vip - Alo.rs

Sve vesti

Galerije

Sve galerije

Najbolji video klipovi

Svi video klipovi