Zašto imamo naviku da dodirujemo lice rukama i kako da prestanemo to da radimo?

Nekoliko medicinskih zvaničnika širom sveta upozorilo je ljude da izbegavaju dodirivanje lica kao ključni način da se spreči širenje koronavirusa, prenosi Daily Mail.

Prilikom izdavanja upozorenja, oni su - pretpostavljate - stavili ruke na lice.

Ali zašto uopšte dodirujemo svoja lica? I je li to lako odjednom prestati raditi?

Psiholog Nataša Tivari, dala je odgovor na ovo pitanje.

Ona je objasnila da je ova navika jednostavno "zapisana" u našem DNK. Još u majčinom stomaku, beba dodiruje svoje lice, istu radnju ponavlja i kada dođe na svet, a naviku dodirivanja stiče i od roditelja koja je ostala još od iskonskog vremena. Pretpostavka da dok još nije bila razvijena verbalna komunikacija, ljudi su svoje emocie izražavali gestakulacijiom. 

Kada smo šokirani i iznenađeni, često pokrivamo lice rukama, ali sada ta navika nije poželjna.

Kako se odvići od nje?

Pokušajte da spojite ruke prekrstivši prste i stavite ih pod stonu lampu. Ovo će uticati da ih umirite kako ih ne bi približavali licu.