OVAJ DETALJ ĆE VAS ZAPANJITI Vođenje ljubavi nas usrećuje više nego hrana i novac, a evo i zašto!

Najbolje vežbe su one koje se rade u krevetu, a samo za 30 minuta vođenja ljubavi potroši se oko 200 kalorija, što je podjednako kao da ste 15 minuta trčali na pokretnoj traci.

Seks, ljubav, strast
Foto: Shutterstock, ilustracija

To nisu jedine blagodati vođenja ljubavi. Telo tada proizvodi ogromne količine hormona sreće, koji ostaje u telu satima i pojačava bliskost između partnera. Ljudi se osećaju voljenima, te među partnerima jača osećaj privrženosti. Tada se proizvode ogromne količine hormona oksitocina koji doslovno "isključuje" stres i pomaže nervnom sistemu da se opusti.

 

U toj navali hormona otpušta se i endorfin, koji smanjuje osećaj ansioznosti i lošeg raspoloženja. Ali endorfin ima i analgetski učinak, jer doslovno ublažava bolove usled artritisa, te one u leđima, ali i migrenu, te menstrualne grčeve.

 

Tokom seksa pojačava se i čulo mirisa, a ako redovno imate ovu aktivnost, podstičete i topljenje kilograma i osiguravate miran san. Vođenje ljubavi utiče i na sporije starenje - naime u celom telu pokreće se cirkulacija. Krv brže cirkuliše venama, pa je koža nakon seksa mekša, glatka i zategnutija. Isto tako, zbog hormona DHEA, koji se luči tokom seksa, kosa je sjajnija, a oči doslovno sjaje.

Seks, strast, odnos, veza, ljubav, flert
Seks, strast, odnos, veza, ljubav, flert, Foto: Shutterstock, ilustracija

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi