poljubac par ljubav
Profimedia
poljubac par ljubav

Profimedia

 Foto: Profimedia

Za vreme „seks-dijete“ možeš potrošiti 350 kalorija za 30 minuta – toliko se potroši i nakon 30 do 40 minuta trčanja. Međutim, šta nam pruža više zadovoljstva?

Kako bi sagorela kalorije za vreme seksa i utegula telo, ne moraš izvoditi neke komplikovane seksualne položaje, a niti biti žena od gume. I u klasičnim seksualnim položajima trošiš znatan broj kalorija.

 

PROČITAJSTE JOŠ:

Zanimljivo je da je za mršavljenje najbolji klasični oralni seks: dok će pasivni igrač izgubiti tek oko 37 kalorija, aktivni može izgubiti do 150 kalorija! I u vodi je potrošnja kalorija veća: muškarac može (zbog otpora vode) izgubiti oko 54 kalorije u minuti.

Par, muvanje, flert, veza, ljubav, romansa, seks, strast

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

Seks-dijeta sapoljupcima? I to je moguće!

Međutim, kod seks-dijete ne treba uvek skočiti u krevet. Naime, i poljupci mogu pomoći pri mršavljenju – premda nisu toliko efikasni kao spomenuti seksualni položaji. Za vreme ljubljenja koristiš 38 mišića lica.