LAKŠE NEGO ŠTO MISLITE Uz samo 6 koraka povećajte jutarnju energiju po savetu Jelene Đoković!

AUTOR: Alo.rs/M.M. DATUM I VREME: 20.08.2019. 10:54

Treba samo par koraka da ispratite i novi je dan

Jelena Đoković
Foto: EPA/SEBASTIEN NOGIER

Jelena Đoković, kao pobornik zdravog života, veoma vodi računa o sebi. Ipak, i ona je svesna da nije samo zdrava ishrana dovoljna kako biste se osećali sveže i puni energije.

PROČITAJE I:

MOŽDA JE UŽASNO, ALI DELUJE! Jelena Đoković savetuje kako da osnažite svoj um i telo uz pomoć nečega što stalno radite, ali na POGREŠAN NAČIN!

KRALJEVSKI BESPREKORAN TEN Savet za negu lica koji Megan Markl obavezno primenjuje svaki dan!

UNIVERZALNI LEK OD MEDA I JAJA Evo kako da od JEDNE kašičice dnevno vaš imunitet biće OSNAŽEN!

 

Ona je sa pratiocima podelila na svom Instagramu nekoliko saveta , kako bi i drugi ljudi uspeli da lakše započnu dan.

DA VAM DAN KRENE NAJBOLJE MOGUĆE Savet kako da izbegnete najveće greške koje pravite pri DORUČKU!

Maska za telefon koju SAMI možete napraviti!

AUTOR: M. Maksimović DATUM I VREME: 16.08.2019. 12:40 Dovoljna je samo mašta i može da se napravi baš svašta! Foto: Screenshoot youtube Na internetu svakodnevno osvane zaista veliki broj zanimljivih video klipova, a u takve spada i jedan koji se tiče unikatne maske za mobilni telefon, koju svako može da napravi za svega nekoliko minuta.

Šest jutarnjih koraka da povećate energiju pre posla:

1. Bez ekrana do doručka (mobilni, tv, kompjuter...)

2. Ne započinjite vaš dan sa imejlom

3. Postavite prioritete veče pre

4. Započnite dan sa spiskom zahvalnosti

5. Postavi dnevni cilj

6. Vežbaj 20 minuta

PO SAVETU VIKTORIJINIH ANĐELA Ove namirnice se NIKADA neće naći na jelovniku poznatih modela!

Jelena Đoković
Foto: EPA/SEBASTIEN NOGIER

 

BONUS VIDEO:

Postavljanje dečijih fotografija na društvene mreže: Da li smo upoznati sa rizicima takvog čina?

 

 

 

 

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE

Povezane vesti

vesti

Čuveni epidemiolog razrešio dilemu oko vakcina koja muči sve građane!

  •  pre 9h
0

KAD MU JE BILO NAJTEŽE Otkriveno kako je Daka Davidović zabio nož u leđa kumu Momiru Bulatoviću? (VIDEO)

  •  pre 13h
0

ŠTO JE JAČA REAKCIJA, TO JE JAČI IMUNITET Dr Plavšić iznela veoma bitne podatke o vakcini AstraZeneka

  •  pre 10h
0

Lideri EU usaglasili se o neophodnosti uvođenja sertifikata o vakcinaciji!

  •  pre 11h
2

RUSKI EKSPERT OTKRIO Na nekoj od ove TRI LOKACIJE počinje Treći svetski rat!

  •  pre 12h
0
Pogledaj više
vesti

BAJDENOV "BLICKRIG" NA SRBIJU Amerika brza, Kosovo pretrpelo snažan udarac! Opasnost je sve veća

  •  pre 15h
2

LEPE VESTI Zvezda Granda postala majka, ponosni tata podelio fotografiju ćerke (FOTO)

  •  pre 8h
0

DOK JE BIVŠI ŠETAO MISICU PO BEOGRADU Elena Karić uživala u prirodi velelepnog Kosmaja, posadila voćnjak i pokazala čemu se divi (FOTO)

  •  pre 9h
0

NAKON ŠTO JE OPTUŽEN ZA SILOVANJE Oglasio se glumac i izneo detalje o odnosu sa 50 godina mlađom koleginicom (FOTO)

  •  pre 10h
0

STIGLA U BEOGRAD Nakon što je preživela stravično trovanje, Nikolina Pišek progovorila o svom budućem angažmanu (FOTO)

  •  pre 10h
0
Pogledaj više
vip

NEMCI PALI PRED NAŠOM MANEKENKOM! Televizije i portali ne prestaju da izveštavaju o Sofiji, otkrivaju razlog zbog koga su ona i Jović srećniji nego ikad (FOTO)

  •  pre 12h
0

INTIMNI DETALJI IZAŠLI NA VIDELO Već je bila trudna kad je shvatila sa kakvim čovekom živi, Tanja Savić nikad iskrenije: "Namerno je to uradio, da me zadrži" (FOTO)

  •  pre 12h
0

SVETSKI BROJ JEDAN NEMA DILEMU Novak je najbolji teniser u kompletu!

  •  pre 10h
0

OVOME SE NOVAK NIJE NADAO Nadal doneo šokantnu odluku!

  •  pre 14h
0

ŠOU NA SAN SIRU Ovako je Ben doneo izjednačenje crveno-belima! (VIDEO)

  •  pre 10h
0
Pogledaj više
sport

PA DA LI JE OVO REALNO?! Italijani žele da prijave Stankovića čelnicima UEFA i zatraže da Srbin bude kažnjen

  •  pre 12h
0

SRAMOTA! Hrvati oskrnavili spomenik Nikoli Tesli! (FOTO)

  •  pre 12h
4

FOTOGRAFIJA KOJA JE NASMEJALA SRBIJU! Doktor Nestorović stigao dan ranije u Milano, hoće da ide u šoping! (FOTO)

  •  pre 16h
0

SMRTONOSAN IZAZOV NA TIK-TOKU Deca se bacaju ispred auta koji je u vožnji, pa ga izbegavaju! Očevici zgranuti!

  •  pre 9h
0

KONAČNO ISTINA! Nema više dileme, Slobodan Milošević nije umro, sa sigurnošću je potvrđeno da je UBIJEN!

  •  pre 14h
3
Pogledaj više
vesti

Sveti Vasilije se ukazao vernicima? Pod OSTROGOM zasijala neobjašnjiva svetlost (VIDEO)

  •  pre 13h
1

PLACEVI PRAZNI, A CENE RASTU Šta se to događa sa polovnim automobilima u Srbiji?!

  •  pre 22h
1

VIC DANA Baba se molila u crkvi da joj svevišnji pošalje 100 evra da preživi do prvog u mesecu, a iza nje to čuo političar pa se uhvatio za novčanik...

  •  pre 1d
0

"ON TAKOĐE POKUŠAVA DA VAS POJEDE" Doktor je otkrio zašto vam gore usta nakon što pojedete ananas i saznanje je uznemirujuće!

  •  pre 21h
0

LEKARI DALI ODGOVOR NA NAJVAŽNIJE PITANJE: Nisu svi zdravi! Pet rizika kojima se izlažemo ako pijemo detoks čaj!

  •  pre 12h
0
Pogledaj više
Ženske priče

Onkolozi apeluju: Rizik od raka je manji, ako na ovu hranu zaboravite!

  •  pre 13h
0

LEKARI UPOZORAVAJU: Oprezno sa probioticima! Prekomerna upotreba je otrovna i ugrožava mozak!

  •  pre 15h
0

ODMAH SE JAVITE LEKARU Ovaj simptom korone izaziva srčani udar, a češći je kod žena!

  •  pre 17h
0

Doktor Nestorović: Evo kako sam izlečio visok krvni pritisak, više ne pijem lekove, a ključ je u ovome!

  •  pre 19h
0

Recept za dugovečnost ruskog hirurga! Svi grešimo u jednom, a košta nas života!

  •  pre 21h
0
Pogledaj više
astro

HOROSKOP ZA MART Ova 3 znaka očekuje NAJVEĆI USPEH početkom proleća

  •  pre 13h
0

HOROSKOP ZA 25. FEBRUAR Ovan će briljirati na poslovnom planu, Vaga mora da pazi šta jede, a Škorpija pravi iskorak u ljubavnoj vezi! (VIDEO)

  •  pre 1d
0

ASTROLOZI OTKRIVAJU: TRI znaka kojima će se ovih dana život promeniti iz korena!

  •  pre 2d
0

ZAŠTO VAS LJUDI VOLE Device osvajaju pameću, Ribe empatijom, a u Strelca su svi krišom zaljubljeni

  •  pre 2d
0

ASTROLOZI IM PREDVIĐAJU SUDBONOSAN SUSRET Čeka ih velika ljubav! Ova tri znaka na proleće će pogoditi Amorova strela!

  •  pre 2d
0
Pogledaj više
astro

ISKORISTITE NAKLONOST NEBA DO 27. APRILA Ušli smo u najmoćniji astro period, sve što sad započnete biže uspešno!

  •  pre 2d
0

PODRŠKA ZA SRBINA STIŽE IZ AUSTRALIJE Novak je jedan izuzetan sportista, samo je hteo da pomogne!

  •  pre 8m
0

VIC DANA Pita Mujo Hasu šta bi bilo kada bi on spavao sa njegovom ženom...

  •  pre 10m
0

MINISTAR DMITROVIĆ SE OGLASIO NAKON INCIDENTA: Pretpostavljam ko je hteo da me ubije!

  •  pre 10m
0

DECA I JASENOVAC - ŽIVOT I SMRT Hiljade dece bez imena i detinjstva sahranjeno ispod jedne male nadgrobne ploče

  •  pre 10m
0
UČITAJ JOŠ VESTI

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Sve vesti

Vip - Alo.rs

Sve vesti

Galerije

Sve galerije

Najbolji video klipovi

Svi video klipovi