LAKŠE NEGO ŠTO MISLITE Uz samo 6 koraka povećajte jutarnju energiju po savetu Jelene Đoković!

AUTOR: Alo.rs/M.M. DATUM I VREME: 20.08.2019. 10:54

Treba samo par koraka da ispratite i novi je dan

Jelena Đoković
Foto: EPA/SEBASTIEN NOGIER

Jelena Đoković, kao pobornik zdravog života, veoma vodi računa o sebi. Ipak, i ona je svesna da nije samo zdrava ishrana dovoljna kako biste se osećali sveže i puni energije.

PROČITAJE I:

MOŽDA JE UŽASNO, ALI DELUJE! Jelena Đoković savetuje kako da osnažite svoj um i telo uz pomoć nečega što stalno radite, ali na POGREŠAN NAČIN!

KRALJEVSKI BESPREKORAN TEN Savet za negu lica koji Megan Markl obavezno primenjuje svaki dan!

UNIVERZALNI LEK OD MEDA I JAJA Evo kako da od JEDNE kašičice dnevno vaš imunitet biće OSNAŽEN!

 

Ona je sa pratiocima podelila na svom Instagramu nekoliko saveta , kako bi i drugi ljudi uspeli da lakše započnu dan.

DA VAM DAN KRENE NAJBOLJE MOGUĆE Savet kako da izbegnete najveće greške koje pravite pri DORUČKU!

Maska za telefon koju SAMI možete napraviti!

AUTOR: M. Maksimović DATUM I VREME: 16.08.2019. 12:40 Dovoljna je samo mašta i može da se napravi baš svašta! Foto: Screenshoot youtube Na internetu svakodnevno osvane zaista veliki broj zanimljivih video klipova, a u takve spada i jedan koji se tiče unikatne maske za mobilni telefon, koju svako može da napravi za svega nekoliko minuta.

Šest jutarnjih koraka da povećate energiju pre posla:

1. Bez ekrana do doručka (mobilni, tv, kompjuter...)

2. Ne započinjite vaš dan sa imejlom

3. Postavite prioritete veče pre

4. Započnite dan sa spiskom zahvalnosti

5. Postavi dnevni cilj

6. Vežbaj 20 minuta

PO SAVETU VIKTORIJINIH ANĐELA Ove namirnice se NIKADA neće naći na jelovniku poznatih modela!

Jelena Đoković
Foto: EPA/SEBASTIEN NOGIER

 

BONUS VIDEO:

Postavljanje dečijih fotografija na društvene mreže: Da li smo upoznati sa rizicima takvog čina?

 

 

 

 

PROČITAJTE VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE

Povezane vesti

vesti

KAO ACA JOVANOVIĆ JE PROŠAO SVAŠTA Danas je monah Arsenije koji najbolje može razumeti mladog čoveka. Ovo su njegovi saveti

  •  pre 9m
0

"KRENUO SAM NA SVADBU, ZNATE..." Carinicima rekao da nema ništa da prijavi, kada su mu otvorili gepek počeo je da bunca!

  •  pre 1h
0

SVAĐA KRENULA ISPRED AUTOMOBILA! Najskuplji razvod Evrope se pretvorio u pravu dramu, političari se dohvatili kao šiparice! (FOTO)

  •  pre 42m
0

MILOV ČOVEK UHVAĆEN U KORUPCIJI! Knežević objavio snimak koji ruši vlast u Podgorici, zbog 800.000 evra beže iz Crne Gore!

  •  pre 2h
0

"NEĆE MU FALITI NI DLAKA SA GLAVE" Ovde je Draža Titu spasao život, a Srbija je celu priču saznala tek juče. Radomir je tad imao četiri godine, ali se svega seća

  •  pre 6h
0
Pogledaj više
vesti

MINUT KASNIJE, GAVRIĆ JE USTAO OD STOLA Poslednja Arkanova fotografija skriva užas: Nastala je neposredno pre ubistva, a na njoj nešto jezivo! (FOTO)

  •  pre 14h
0

PRETERALA SA ESTETSKIM OPERACIJAMA?! Helena Topalović promenila lični opis! Evo kako izgleda bez imalo šminke na svom licu! (FOTO)

  •  pre 19m
0

IZNEO NEPOZNATE DETALJE IZ ZAJEDNIČKOG ŽIVOTA! Bogoljub Karić otkrio istinu o njegovom u Milankinom braku!

  •  pre 40m
0

ALO.RS OTKRIVA! Dalila uplašena za njegov život! Zbog toga bi mogla da napusti Zadrugu?!

  •  pre 1h
0

NIKAD VIĐEN PRIZOR U RIJALITIJU! Transeksualac se skinuo u Parovima! Sevnule gole grudi, ukućani zanemeli kada su videli! (18+)

  •  pre 1h
0
Pogledaj više
vip

LJUBILI SE PRED SVIMA! Mina Vrbaški smuvala ovog zadrugara! Nisu birali ni vreme ni mesto gde će se dohvatiti!

  •  pre 2h
0

PLAKALA PRED NOVINARIMA! Marija Kulić molila produkciju da im promeni ugovor! Ne može da podnese ono što je Miljana uradila!

  •  pre 2h
0

DIJANA OTKRILA NEŠTO ŠTO NIKO NIJE ZNAO! Zbog Novaka morala na DISCIPLINSKU KOMISIJU! - "Tako smo se isposvađali tamo, izašla sam razočarana i besna jer nisu imali razumevanja!"

  •  pre 5h
0

SAMO JOVIĆ NE IGRA! Zidanu sve novajlije u prvoj postavi, ali Srbina neće iz jednog jedinog razloga!

  •  pre 3h
0

LJUPKO PETROVIĆ GLAVNA ZVEZDA U BUGARSKOJ! Suspendovan s meča, onda uzeo telefon i uradio ono što nikako nije trebalo! Završio u svim vestima

  •  pre 4h
0
Pogledaj više
sport

OVO SE NIKADA NE VIĐA U BORBI! Zadavao BRUTALNE udarce, a onda prekinuo meč, pogledao ka sudiji i uradio nešto čime je ZADIVIO ceo svet! (VIDEO)

  •  pre 12h
0

MA OVO JE TOTALNI HIT! Način na koji Kinezi SUŠE TENISKI TEREN šokirao ceo svet! (VIDEO)

  •  pre 9h
0

MOŽEŠ BITI KONJ... Jokićev otac saopštio Srbiji gorku istinu o Mundobasketu - Sve je znao!

  •  pre 8h
0

DANAS NE ŽELE DA ČUJU JEDNO ZA DRUGO! Hrvatica ostavila napolju dete, prevarila muža u rijalitiju, pa imala seks sa Srbinom i to pred milionima!

  •  pre 7h
0

SVE BILO U TEGLAMA Porodica ušla u kuću preminulog ginekologa, ono što su u njoj našli diglo je i policiju i tužilaštvo na noge!

  •  pre 1h
0
Pogledaj više
Razbibriga

OVIH DEVET SISTEMA DRŽE PLANETU U ŽIVOTU Loša vest je da smo već skoro uništili njih četiri (VIDEO)

  •  pre 1h
0

DOŠAO NA PAŠNJAK DA OBIĐE GOVEDA, ZATEKAO HOROR I krave i telići nepomično leže, sve jedno do drugog. Kada ih je snimio, shvatio je šta im se desilo (VIDEO)

  •  pre 4h
0

ODMAH JE UHAPŠENA! Devojka (20) se porodila, pa svoje bebe stare mesec dana prodala, a kada je otac dece saznao - tražio je polovinu novca!

  •  pre 7h
0

I KAMEN BI ZAPLAKAO NAKON OVIH REDOVA Rodila ćerku, a onda saznala da je neće gledati kako odrasta!

  •  pre 9h
0

NAJZDARVIJA BILJKA NA SVETU Aronija ubija ćelije raka, viruse i usporava starenje! (RECEPT)

  •  pre 8h
0
Pogledaj više
Ženske priče

"ŽENSKO TELO JE PRELEPO BEZ OBZIRA NA BROJ KILOGRAMA!" Jesenji komadi koji savršeno stoje damama sa oblinama!

  •  pre 10h
0

ZATO SU ZDRAVI KAO DREN Rusi svako jutro rade ovo dok se tuširaju, to je razlog zašto se nikada ne razboljevaju!

  •  pre 11h
0

TRIK KOJI MOMENTALNO ZATEŽE KOŽU Kejt Mos ima efikasan savet za uklanjanje podočnjaka, ali samo hrabre žene mogu uraditi ovo!

  •  pre 12h
0

"NISI TI DOVOLJNO DOBRA ZA MOG SINA!" Srpkinje otvorile dušu i konačno priznale kako su ih svekrve mučile! Nećete verovati šta čujete!

  •  pre 13h
0

SLATKI ZALOGAJ KOJI SVI OBOŽAVAJU Pužići sa cimetom, fino i mekano testo za slatki užitak!

  •  pre 14h
0
Pogledaj više
astro

PREPOTENTNI NARCISI Osobe u ovim znacima su najarogantnije osobe na planeti!

  •  pre 8h
0

PAMTITE ŠTA STE SANJALI I SPREMAJTE VENČANICU Ukoliko ste imali ovakve snove, venčanje vam "kuca na vrata"!

  •  pre 11h
0

SA NJIMA ZNATE NA ČEMU STE Nikad ne glume i definitivno ovo su najiskreniji znaci u Zodijaku!

  •  pre 12h
0

OSMICE VOLE DA ŠVRALJAJU SA STRANE, SAMO OVAJ BROJ JE VERAN DO SMRTI Ljubavna numerologija otkriva kakvi ste kada se zaljubite za ceo život!

  •  pre 13h
0

VELIKI NEDELJNI HOROSKOP Vodolije čeka žučna rasprava sa partnerom zbog ljubomore, a ovaj znak odmah da se javi svom lekaru!

  •  pre 14h
0
Pogledaj više
astro

HOROSKOP ZA 16. SEPTEMBAR Dobićete primamljivu poslovnu ponudu! Očekujte dobru novčanu naknadu za rad!

  •  pre 17h
0
vip

BESNA ODMAH REAGOVALA! Ceca novom objavom šokirala javnost! Svi se pitaju kome je uputila brutalne reči! (FOTO)

  •  sad
0

SAUDIJCI IZ AUTA ALBANSKIH TABLICA RASTURALI HEROIN PO NOVOM BEOGRADU! Ku*čevito su se ubacili u kolonu u kojoj su bili policajci, a onda je za njih nastao pakao!

  •  pre 6m
0

UŽASAN KRAJ POTRAGE! Spasioci iz Ćalije izvukli telo svog kolege!

  •  pre 9m
0

KAO ACA JOVANOVIĆ JE PROŠAO SVAŠTA Danas je monah Arsenije koji najbolje može razumeti mladog čoveka. Ovo su njegovi saveti

  •  pre 9m
0
UČITAJ JOŠ VESTI

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Sve vesti

Vip - Alo.rs

Sve vesti

Galerije

Sve galerije

Najbolji video klipovi

Svi video klipovi