Kafa
Shutterstock
Kafa

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Svi pričaju o dobrobiti kokosovog ulja. Svetski mediji ovih dana bruje o ženi koja je prestala da stari u tridesetoj i to zahvaljujući tome što jede po jednu kašičicu kokosovog ulja.

PROČITAJTE JOŠ:

ZALUDEO SVET I UĆUTKAO DOKTORE! Ovaj napitak leči bolna kolena, regeneriše kosti i zglobove i to ODMAH!

TOPI SE U USTIMA Viktorija biskvit torta: Jednostavna lepotica sa džemom od malina, gotova za tren oka!

HIT RECEPT ZA KOJIM SU POLUDELE ŽENE! U sok od jabuke dodavala ovaj začin: Za mesec dana, sva odeća joj je bila velika!

 

Predstavljamo dva recepta za mešavinu koju možete da stavite u jutarnju kafu (domaću, crnu, bez mleka).

Prvi recept:

Sastojci: 3/4 šolje kokosovog ulja; 1/2 šolje meda; 1 kašika cimeta; 1 kašika kakaa (opciono).

Drugi recept:

Sastojci: 1 šoljica ulja od kokosa; 1 šoljica kokosa (za kolače) i tri kašike prirodnog šećernog alkohola.

Primena: Sve izmešataje u blenderu, stavite u teglu i po jednu kašičicu dodajte u jutarnju kafu.

Kada unosite zasićene masti kao što je kokosovo ulje u kafu, umiruje se i smanjuje proces varenja kafeina i uklanjaju se njegovi neželjeni efekti. Dodavanjem ovih namirnica jutarnjoj kafi, smanjiće osećaj gladi pa ćete manje jesti. Smanjivajući količine hrane, kilogrami će nestajati bez mnogo muke.

Kafa

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija