VELIKO ISTRAŽIVANJE STRUČNJAKA Na ovih 9 načina mobilni telefoni ozbiljno ugrožavaju naše zdravlje!

Studije su otkrile da je prosečni mobilni telefon 10 puta prljaviji od WC šolje

MOBILNI
Foto: pexsals

Mobilni telefoni su možda najvažnija tehnologija koja je ikad proizvedena. Pružajući nam neograničene informacije nadohvat ruke, sprečavaju nas da se izgubimo, pomažu nam u organizaciji života, kao i donošenju nekih odluka. Omogućuju nam da ostanemo u kontaktu s prijateljima i porodicom, te da otkrijemo neverovatne kulture koje možda inače ne bismo otkrili.

DA LI PANIČITE KAD ZABORAVITE MOBILNI?

Ukupan broj glasova: 250

  • Vraćam se po njega, bez obzira na sve: 42% (104)
  • Da, kao da nisam sav svoj: 18% (46)
  • Ne, pomislim neka se svet malo odmori od mene: 40% (100)

Ipak, istraživači su otkrili da naše svakodnevno oslanjanje na sveprisutne uređaje može imati ozbiljne negativne posledice na naše fizičko i mentalno zdravlje. 

1. Puni su bakterija
Vaš telefon dodiruje lice, uši, prste i bezbroj javnih površina tokom celog dana, a istraživanja pokazuju kako prosečni čovek dodirne telefon 47 puta dnevno. Zato možda nije nikakav šok činjenica da su studije otkrile da je prosečni mobilni telefon 10 puta prljaviji od WC šolje.
"Prljavi telefon definitivno može uticati na vaše zdravlje i proširiti bakterije", kaže Alan Mičon, direktor kožne klinike u Otavi, Kanada.

2. Mogu biti krivi za akne
"Prljavi telefoni mogu prouzrokovati nered na koži jer bakterije stavljate direktno na lice - blizu usta, nosa, obraza i ušiju", kaže Mičon.

3. Oštećuju vid
"Visokoenergetsko vidljivo svetlo dolazi od vaših računara, LED dioda, mobilnih telefona i televizora", kaže Vendi Kar Ji, plastični hirurg iz Kalifornije.
Takođe poznata kao HEV ili "plavo" svetlo, "ova talasna dužina odgovorna je za do 50% degeneracije žute mrlje", kaže Ng. "Ova vrsta svetlosti verovatno je razlog zašto je sve više dece kratkovido - od igranja previše video igara ili prekomernog gledanja u ekran mobitela. HEV svetlost takođe uzrokuje prerano starenje kože."

Par, raskid, tuga, depresija, svađa
Foto: Shutterstock, ilustracija

4. Uzrokuju depresiju

"Korištenje mobilnih telefona može imati negativan uticaj na naše mentalno zdravlje", kaže dr. Stefani J. Vong, klinički psiholog iz San Matea u Kaliforniji.
"Korištenje društvenih mreža navodi ljude da se uključe u društvena poređenja. Ljudi objavljuju slike ili opise svojih uspeha, odmora, venčanja i porodice, što može navesti druge na pitanje: Radim li dovoljno u svom životu? Nisam oženjen ili nemam dete, trebam li imati?", kaže ona te zaključuje: "Socijalno upoređivanje može negativno uticati na samopoštovanje i samoefikasnost."

5. Uništavaju san
"Preterana upotreba mobilnih telefona pre spavanja može negativno uticati na san", kaže Vong: "Budući da je vaša pažnja bila usmerena na ekran, teže ćete zaspati."

6. Uzrokuju bolove u mišićima
"Ponekad imamo neobično držanje i položaj kada koristimo telefone", kaže Lerner: "Na primer, kada ramenima držimo telefon naslonjen na uvo. To može rezultirati napetošću mišića, grčem i poremećajem temporomandibularnog zgloba (TMZ)."
TMZ je obeležen bolovima u mišićima i zglobovima vilice

telefon, devojka, san, mobilni, spavanje,
Foto: Shutterstock, ilustracija

7. Oštećuju sluh

"Ljudi često koriste svoje mobilne telefone kao uređaje za osobnu zabavu, odnosno za gledanje medija i slušanje muzike. Mnogi povećavaju zvuk na vrlo visok nivo, što s vremenom može dovesti do gubitka sluha izazvanog bukom", kaže Lerner.
Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da će do 2050. godine 900 miliona ljudi širom sveta doživeti gubitak sluha, delom i zbog zloupotrebe slušalica.

8. Uzrokuju stres
"Jeste li ikad izgubili telefon i uspaničili se?" pita Kali Estes, savetnica za zavisnike u Majamiju na Floridi.
"Očekuje se da možemo stalno proveravati svoju e-poštu, čak i u slobodno vreme i vikendom, a potpuno smo fascinirani društvenim mrežama. Kako smo već neispavani i prezaposleni, sada dodatno trošimo vreme na gledanje sadržaja na društvenim mrežama. To dovodi do anksioznosti i depresije."

9. Uzrokuju bolove u vratu i leđima
"Zabeležen je peterostruki porast broja ljudi koji traže pomoć zbog bolova u leđima otkako su pametni telefoni lansirani 2007. godine", kaže Džulijan Neninger, osteopat i voditelj istraživanja i razvoja u firmi Percko.
"Istraživanje je otkrilo da je to posledica 'tekstnog vrata', gdje se efektivna težina ljudske glave povećava dok je naginjemo da bismo gledali u svoje telefone", objasnio je.

Više informacija o sličnim temama potražite OVDE!

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi