Jelena Đoković savetuje kako da osnažite svoj um i telo uz pomoć nečega što stalno radite, ali na POGREŠAN NAČIN!
PROČITAJTE I:
Ovaj put je podelila na svom Instagram profilu poruku zbog čeka je zdravo tuširati se hladnom vodom, kao i benefite toga:
1. To je neprijatno, ali čini da postanete otporni na neprijatne situacije.
2. Izlaganje hladnoj vodi ima višestruke zdravstvene koristi, uključujući i antiinflamatororno dejstvo.
3. To vam omogućava da vežbate i konrlolišete svoju um. Hladnoća će vas dovesti u borbu ili bekstvo, a vi ćete videti koliko se lako možete smiriti čak i u takvim situacijama.
BONUS VIDEO:
Kako napraviti unikatnu masku za telefon
Komentari (1)
titoo
19.08.2019 18:41
jel ova ima koji sat svog rada??