Jelena Đoković savetuje kako da osnažite svoj um i telo uz pomoć nečega što stalno radite, ali na POGREŠAN NAČIN!

Alo.rs/M.M.

Žena

2019-08-19 14:18:18

Nije prijatno ali pomaže

Foto: EPA/ETIENNE LAURENT

PROČITAJTE I:

Ovaj put je podelila na svom Instagram profilu poruku zbog čeka je zdravo tuširati se hladnom vodom, kao i benefite toga:

Foto: Printscreen Instagram

Bijonse podelila sa svetom svoju RIGOROZNU DIJETU koja je dovela njenu liniju do SAVRŠENSTVA nakon trudnoće!

AUTOR: Superžena/M.M. DATUM I VREME: 12.08.2019. 09:24 - 12.08.2019. 11:40 Bijonse je sve ostavila bez daha na nastupu na Koačeli samo par meseci nakon rođenja blizanaca, ali put do takvog izgleda nije bio lak. Foto: EPA/ERIK LESSER Bijonse je na nastupu izgledala zadivljujuće, a u novom videu koji je objavila na YouTube kanalu prikazala je kako je izgledao njen put do vitke linije.

1. To je neprijatno, ali čini da postanete otporni na neprijatne situacije.

2. Izlaganje hladnoj vodi ima višestruke zdravstvene koristi, uključujući i antiinflamatororno dejstvo.

3. To vam omogućava da vežbate i konrlolišete svoju um. Hladnoća će vas dovesti u borbu ili bekstvo, a vi ćete videti koliko se lako možete smiriti čak i u takvim situacijama.