KAD DIJETE NE POMAŽU Stalno ste gladni? Možda je razlog - so!

Preterano slana hrana može biti uzrok stalnog osećaja gladi i viška kilograma

Dijeta, mršavljenje, kilogrami, ishrana, debljina
Foto: Shutterstock, ilustracija

Znamo da su slan enamirnice uzrok žeđi. Ipak, nek aistraživanja govore da ljudi koji dugo vremena konzumiraju slane nalirnice počinju da piju manje vode. Ali, to nije jedino iznenađujuće otkriće, so tako đe povećava osećaj gladi.

So začin
Foto: Profimedia

U prvoj studiji nemački i američki naučnici su svoje istraživanje sproveli na deste ruskih astronauta kojima su unos soli smanjili sa 12 na 6 grama dnevno. Umesto očekivano, da manje vode piju dnevno, desilo se obrnuto.

voda
Foto: Shutterstock

Kosmonauti su pili manje vode sa povečanim unosom soli. Muškarci su prijavili da su češće bili gladni kada su unosili više soli. Razlog tome je što telo koristi više energije da sačuva vodu, kažu naučnici.

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi