Uz pomoć ovog napitka efikasno ćete rešiti tegobe, a sve što vam treba sigurno imate kod kuće!
Svakodnevni unos hrane i pića može značajno opteretiti bubrege.
PROČITAJTE I:
Šta rade bubrezi?
Bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a sve kako bi iz nje izbacili toksine koje štete našem telu.
Šta šteti bubrezima?
Kada bubrezi postanu preopterećeni toksinima, može doći do bolesti bubrega i mokraćne bešike, a upravo te toksine unosimo u telo u obliku hrane i pića. Ljudi s najviše rizika za razvoj bubrežnih bolesti su oni s dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili porodičnom istorijom bolesti bubrega.
PREPORUČUJEMO:
Ključni sastojak za čišćenje bubrega
Peršun je začin koji zahvaljujući velikim količinama minerala poput kalcijuma, gvožđa, magnezijuma i fosfora kao i vitaminima među kojima prednjače vitamin C i A, tiamin i riboflavin se smatra jednim od najjačih antioksidansa.
List peršuna deluje protivupalno i štiti telo od uticaja slobodnih radikala koji su uzročnici raznih bolesti poput ateroskleroze, raka debelog creva, dijabetesa i astme.
Ako ste pušač, jedete neredovito, uživate u pokojoj čašici više ili pak u brzoj i prženoj hrani, vreme je da napravite neto dobro za vaše telo i bubrege te se očistite od toksina.
Sastojci:
– šaka peršunovog lišća
– 1 litar vode
Priprema:
1. Peršun operite pa ga naseckajte na veće komade, stavite u šerpu i prelijte vodom.
2. Na srednje jakoj vatri zagrejte vodu do ključanja, smanjite vatru na najslabije i kuvajte još 5 do 10 minuta.
3. Sklonite s vatre, ostavite da malo odstoji pa ga procedite i ostavite u frižider.
4. Šoljicu napitka popijte svako jutro.
BONUS VIDEO:
Alo analiza otkriva kako da izračunate da li ćete biti bogati