Stručnajci otkrivaju: Po građi vašeg tela možete saznati od čega ćete bolovati u budućnosti!
Da li ste nekada videli ženu s takozvanom muškom građom - široka ramena i uzani kukovi, da se ugojila u predelu zadnjice? Niste, a postoji i razlog zašto su različiti tipovi građe skloni taloženju masnih naslaga na određenim delovima tela...
PROČITAJTE I:
Studije su pokazale da osobe određene građe najčešće imaju slične zdravstvene tegobe...
Proverite kom tipu građe pripadate i saznajte šta možete da očekujete u bidućnosti - kako ćete se gojiti i od kojih bolesti da se čuvate.
Građa u obliku jabuke
Osobe koje imaju ovu vrstu građe goje se pretežno u predelu stomaka gde im se skuplja višak masti. Isto tako, slaba tačka su im i unutrašnji organi abdomena. Kod "jabuka tipa" postoji pojačan rizik od kardiovaskularnih oboljenja, visokog krvnog pritiska, tijabetesa tipa 2, ali i određenih vrsta kancera poput raka debelog creva i materice.
PREPORUČUJEMO:
Građa u obliku peščanog sata
Dobra vest za ove osobe jeste da se goje ravnomerno. Najčešće su podložni bolestima srca i krvnih sudova, a pankreas im je slaba tačka, zbog čega neretko oboljevanju od dijabetesa tipa 2. Redovna fizička aktivnost može im pomoći u prevenciji ovih oboljenja.
Građa u obliku kruške
Ovo je najmanje popularna građa među ženskim polom, budući da je najteže skidati kilograme sa zadnjice i nogu. Zbog toga što im je sva težina smeštena u donjem delu tela, osobe sa ovakvom građom najčešće imaju zdravstvenih problema sa venama, kao i zglobovima i kolenima. Bolesti srca i abdomena ih ređe pogađaju.
BONUS VIDEO:
Modni saveti Suzane Perić