REŠITE SE KANDIDE NA SASVIM PRIRODAN NAČIN Saznajte šta treba da jedete, a šta nikako ne bi smeli ni da okusite kada vas napadnu gljivice!

Šećer, mlečni proizvodi i kafa su vaši najgori neprijatelji ako se borite sa kandidom...

Vagina, međunožje, bešika, jajnici
Foto: Shutterstock

Ishrana igra bitnu ulogu u lečenja kandide, a bitno je primeniti poseban režim uz terapiju lekovima. Dužina dijete zavisi od dužine simptoma, njihove jačine i ukupnog zdravstvenog stanja.

 

Mnoge osobe osećaju poboljšanje nakon strogog pridržavanja dijete u trajanju od dva do četiri nedelje. Ishrana treba da bude bogata biljnim vlaknima, a izbacuju se rafinisani šećeri i drugi ugljeni hidrati koje gljivice koriste za rast.

JEZIVA ISTINA O PILEĆEM MESU Hrana koju jedemo puna je otrova i hormona, a oni su u najvećoj opasnosti od ozbiljnih oboljenja!

Tokom prve dve-tri nedelje programa, često se preporučuje da se unos ugljenih hidrata smanji na 20-60 grama dnevno. Kako simptomi nestaju, unos ugljenih hidrata se postepeno povećava. Hrana koja sadrži niske količine ugljenih hidrata je sledeća: meso, piletina, ćuretina, morska hrana, neko orašasto voće, neskrobno povrće.

LOŠA NAVIKA KOJA UBIJA VAŠE TELO Preskakanje obroka je opasno po zdravlje, a evo i šta se dešava u vašem organizmu ako to učinite!

Doručak, kaša, šljive, zdrava hrana
Foto: Shutterstock, ilustracija

Nedozvoljena hrana

Šećer – Pritom se ne misli samo dodavanja šećera u jelo ili čaj, već i proveravati prisutnost šećera u svim jelima. Najbolje je da se izbace svi oblici šećera, budući da oni pomažu rast kandide.

To su: beli i smeđi šećer, med. Izbaciti sve namirnice koje sadrže šećere (pročitati na deklaraciji: saharoza, fruktoza, maltoza, laktoza, glikogen, glukoza, manitol, sorbitol, galaktoza, monosaharidi, polisaharidi). Izbaciti: keks, kolače, bombone, čokoladu, marmeladu.

LEK ZA POTPUNI PREPOROD TELA Izgubićete kilograme, vaše kosti i imunitet biće jači, a kosa i koža će blistati!

Voće – Sadrži prirodni šećer koji je potreban za rast gljivica. Sledeću hranu izbacite: smrznuto, konzervirano i suvo voće, voćni sokovi, narandže i đusevi, dinja.

Kvasac – Hranu koja sadrži kvasac treba izbaciti: pekarski i pivski kvasac, suplementi kvasca, pekarski proizvodi s dodatkom kvasca. Izbaciti proizvode od belog brašna. Mogu se koristiti pekarski proizvodi od integralnih žitarica bez dodatka kvasca, ili s dodatkom praška za pecivo.

Sirće – Sirće se proizvodi pomoću kultura kvasaca, stoga ga je potrebno izbaciti: sve vrste sirćeta, majonez, kečap, razne umake, soja umak, senf, kisele krastavce i ukiseljeno povrće, konzervirane masline.

 

Pečurke – Izbaciti.

Kikiriki, maslac od kikirikija i pistaće – Izbaciti.

Alkohol – Alkoholna pića sadrže šećer koji je potreban za rast gljivica, a osim toga opterećuju jetru i druge organe. Treba izbaciti sve oblike alkohola: vino, pivo, žestoka alkoholna pića.

Kafa, crni čaj – Kafa i crni čaj nisu poželjni, treba izbaciti sve oblike, a izabrati pica poput: vode, biljne supe, sveže sokove, biljne čajeve.

OVO MORATE DA ZNATE Osobe koje pate od insomnije, u velikom su riziku da obole i od ove bolesti!

Kikiriki
Foto: Shutterstock

Sireve – Izbaciti i zrele i one sa plesnima.

Mesni proizvodi – Izbaciti sve mesne proizvode: salame, slaninu, kao i konzeriranu i sušenu ribu. Ostala konzervirana, obrađena i rafinirana hrana – nepoželjna.

Hrana koju treba ograničiti
Mlečni proizvodi – kandida može uticati na metabolizam masnoća, tako da se unos mlečnih proizvoda mora umanjiti. Obično se eliminišu sledeći mlečni proizvodi: kravlje mleko, većina sireva (osim onih s niskim sadržajem laktoze kao što su ementaler, mocarela), sladoled. Poželjan je organski nemasni jogurt koji sadrži povoljne bakterije.

OPASNA BOLEST KOJU IZAZIVAJU BAKTERIJE Naizgled bezazlena infekcija može vas koštati života, a evo i koji su prvi simptomi!

Hrana koja se preporučuje

Umesto svega navedenog, jedite zdravu hranu koja ne sadrži gljivice i plesni: integralne žitarice poput smeđeg pirinča, prosa, ječma, sveže povrće. Veoma je korisno zeleno povrće pripremljeno na pari. Dozvoljene su i morske biljke, raženi hleb, kukuruzne kokice, tortilje, tofu, miso, obični jogurt, sveža riba. Novija istraživanja pokazuju kako i prirodno čisto maslinovo ulje, uzimano u malim količinama suzbija neprirodno razmnožavanje gljivica. Beli luk, kako sirov, tako i kratko prokuvan pomaže u procesu uklanjanja kandide iz creva.

LEK VAM JE NA DOHVAT RUKE Rešite se psorijaze prirodnim putem, svi koji su probali kunu se da deluje!

Kokice
Foto: Shutterstock

Povrće – Sve vrste povrća, što više u sirovom ili kuvanom obliku: razne salate, paradajz, krastavci, zelje, kupus, luk, beli luk, mahunarke, začinsko bilje, sokovi bez dodataka šećera. Poželjno je koristiti hranu s visokim sadržajem vlakna koja može mehanički odstraniti, integralne žitarice, raženi hleb, ovsene pahuljice, pšenične klice, brokoli, zeleni i crveni kupus.

Voće – Posebno je koristan limun.

Meso – Živinsko meso, divljač, riba, rakovi, kao i bistra supa.

ORGANIZAM ĆE VAM BITI ZAHVALAN Započnite dan đumbirom, njegova neverovatna lekovita svojstva obnoviće vaš imunitet iz korena!

Kupus, boranija, grašak, brokoli i šargarepa su odličan izbor
Foto: Shutterstock

Svakodnevno se preporučuje mala količina fermentiranih namirnica kao što su obični jogurt (ne voćni!)

Umereno: smeđi pirinač, krompir, raženi hleb.

Natopila je alkohol na vatu i stavila u pupak, nakon nekoliko minuta, rezultati su je ostavili bez reči!

AUTOR: Novi.ba/M.M. DATUM I VREME: 09.09.2019. 11:30 Žene koje imaju predmenstrualni sindrom i velike bolove u području abdomena svakog meseca, trebalo bi da znaju za ovaj lek Foto: Shutterstock, ilustracija Ljudi se često okreću alternativnoj medicini kada tradicionalni lekovi ne pomažu.

 

BONUS VIDEO:

Beograđani su nam otkrili kakav tip žene žele, ne zanima ih domaćica!

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi