Glavobolja Migrena
Shutterstock
Kokos, kokosvo ulje

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

Migrene i glavobolje počinju mučiti sve više ljudi, a potpuno blokiraju normalnu svakodnevicu. 

PROČITAJTE JOŠ:

 

"Uzroci migrena su često genetski. Svaka osoba ima sopstveni okidač. Upravo zato nema univerzalnog rešenja za migrene", tvrdi za Woman's Health.

Jedan od alternativnih načina za lečenje je eterično ulje nane, tvrdi Kristal i dodaje da je mentol aktivni sastojak eteričnog ulja nane i dokazano pomaže u ublažavanju glavobolja.

Menta Nana

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Studija iz 2015. godine, objavljena u Frontiers in Neurology, predlaže da se ulje nane koristi za masažu za uklanjanje migrena:

1. Rastopite nekoliko kapi eteričnog ulja peperminta u drugom ulju poput kokosovog

2. Umasirajte ulje na slepoočnice i čelo, koristite kružne pokrete

3. Masirajte 1 minut