OČISTITE TELO OD NIKOTINA Ovo su namirnice koje uspešno regenerišu vaš organizam od svih otrova!

Brz i zdrav način da pušači očiste telo od nikotina jeste da jedu što više zdravih namirnica

Pušenje
Foto: Shutterstock

Kada ostavite cigarete treba vremena da vam se organizam očisti od godina pušačkog života.

Brz i zdrav način da pušači očiste telo od nikotina jeste da jedu što više zdravih namirnica.

 

Zeleni čaj

Pušenjem telo gubi potrebnu tečnost i organizam mnogo brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine domaće vitaminske vode: dva litra vode sa kašičicom narendanog đumbira, jednim krastavcem, limunom i 12 listića nane, i zelenog čaja prepunog antioksidanata ispirate nikotin iz tela.

NAJZDARVIJA BILJKA NA SVETU Aronija ubija ćelije raka, viruse i usporava starenje! (RECEPT)

Čaj
Foto: Shutterstock, ilustracija

Šargarepa

Nikotin uništava kožu i čini je beživotnom i suvom. Ukoliko želite da se rešite ove ružne nuspojave pušenja, jedite što više šargarepe. Ona sadrži velike količine vitamina A, K, C i B, koji su glavni čistači tela. Šargarepu isciedite u sokovniku pomešanu s jabukom i limunom, ili je stavite u salatu.

ZATO SU ZDRAVI KAO DREN Rusi svako jutro rade ovo dok se tuširaju, to je razlog zašto se nikada ne razboljevaju!

Kupus
 Foto: Shutterstock, ilustracija

Spanać

Folna kiselina vrlo je važna za normalan rad i razvoj tela, ali isto tako pomaže telu da se reši nikotina. Velike količine folne kiseline nalaze se u spanaću.

 


Brokoli, prokelj i kupus

Osim što ovo povrće sadrži polifenole koji su se pokazali korisnima u smanjivanju raznih upala u sistemu za varenje, takođe sadrži i antioksidanse koji čiste telo od brojnih toksina. Kuvajte ih što kraće kako biste sačuvali sve njihove kvalitete.

DA OVE SEZONE "PUCATE" OD ZDRAVLJA Jedna od njih štiti od raka, a lekari preporučuju ovih 12 namirnica kao obavezan deo ishrane tokom jeseni!

Limunada, limun, sok,
Foto: Shutterstock, ilustracija

Kivi, limun i pomorandža

Osim vode, nikotin iz tela izbacuje i vitamine A,C i E, koji jačaju imunitet i pomažu organizmu da se bori protiv raznih infekcija i bakterija, piše "Stvar ukusa". Kako biste nadoknadili izgubljene vitamine posegnite za kivijem ili pak popijte čašu limunade. Sok od pomorandže hidrira telo, obezbjeđuje mu potrebne vitamine, ali i čisti organizam od nikotina. Iscedite dve pomorandže, dodajte malo vode i popijte između obroka.

Rešite se psorijaze prirodnim putem, svi koji su probali kunu se da deluje!

AUTOR: Novi.ba/M.M. DATUM I VREME: 12.09.2019. 10:20 Pogledajte recept koji su probali mnogi Foto: Shutterstock, ilustracija Psorijaza (u narodu poznata još i kao ljuskavica) je učestala, hronična nezarazna kožna bolest za koju nije poznat tačan uzrok. Danas se psorijaza smatra bolešću koja obuhvaća promene na koži, moguću zahvaćenost zglobova te karakteristične pridružene bolesti.

 

BONUS VIDEO:

Modni saveti Suzane Perić

 

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi