Ovo NIKAKO ne radite nakon pranja zuba!
Profimedia
Zubi Pranje zuba, Foto: ProfimediaNajnovije informacije na polju stomatologije su mnoge zbunile i iznenadile. Hajde da rešimo tu dilemu.
PROČITAJTE JOŠ:
Shutterstock
Foto: Shutterstock
– Ne bih savetovao da se zubi ne ispiraju, ali činjenica jeste da ključnu ulogu u pranju zuba igra fluor iz paste. Međutim, zato se i savetuje da se zubi peru u proseku dva puta dnevno (ujutru i uveče), bilo bi dobro i više od toga, i to u trajanju od oko dva minuta jer je to period dovoljno dug da pasta učini svoje. Nakon toga sasvim je u redu da usta isperete vodom i krenete u svoj dan – kaže Ivan Duvljak, stomatolog.
– Za održavanje vaših zuba potrebne su vam četkica i pasta i potrebno je da zube perete ujutru i uveče. Trajanje pranja zuba treba da bude od dva do tri minuta. Treba koristiti meke četkice jer je bitna tehnika pranja zuba, a ne sila. Bolje je izmasirati desni i zube mekom četkicom nego ih agresivno prati. Takođe, treba da operete sve površine zuba, i spoljne i one kojima grizemo, ali i one koje su okrenuti ka unutrašnjosti usta – iskreno savetuje stomatolog.
povezane vesti
