Dijeta Mršavljenje
Shutterstock
Đumbir

profimedia

Foto: profimedia

Konzumiranjem đumbira ubrzaćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblogu ​​za telo od đumbira.

PROČITAJTE JOŠ:

 

Saznajte kako da ga napravite i na koji način ga možete koristiti.

Šta je potrebno:

Kašika đumbira u prahu (ili sveže narendanog), par kašika losiona za telo, plastična folija, peškir, elastični zavoj.

Princip rada:

Peškir umočite u što topliju vodu i umotajte deo tela na koji želite staviti oblog od đumbira. Ostavite par minuta kako bi se pore na telu raširile. Po potrebi ponovite ovaj korak još jednom.

Dijeta mršavljenje

Shutterstock

Foto: Shutterstock

 

Ostavite da deluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i celu noć. U početku možete osetiti peckanje. Ne brinite se, jer je to znak da maska ​​deluje.

Napominjemo da su rezultati još bolji ako ste uporni, pravilno se hranite i redovno vežbate. Takođe, dodavanjem đumbira u svakodnevnu ishranu, pojačaćete delovanje ove maske te izgubiti još više centimetara u struku.

Napomena:

Imajte na umu da će rezultati varirati od osobe do osobe. Centimetri koje izgubite zavisiće o vašem metabolizmu, nivou aktivnosti i ishrani.