Oprezno unosite sok od paradajza u organizam, evo kako utiče na kompletno zdravlje

Japanski naučnici koji su godinu dana radili na ovom istraživanju, otkrili su da ljudi koji konzumiraju čašu soka od paradajza jednom dnevno imaju niži pritisak.

Ista grupa ljudi koja je učestvovala u istraživanju stabilizovala je i nivo holesterola, što je odlična vest za sve one koji pate od srčanih bolesti.

U istraživanju sa sokom od paradajza učestvovalo je 481 osoba, od kojih je to 184 muškarca i 297 žena. Dopušteno im je da u toku jedne godine piju koliko god soka od paradajza žele dnevno, te da svaki dan beleže koliko su čaša popili.

Važno je naglasiti da paradajz ima i druge benefite za zdravlje. On je bogat antioksidansima, pomaže sa kardiovaskularnim bolestima i poboljšava šanse za začeće.