Kopriva
Shutterstock
Čorba, kopriva, spanać

Profimedia

Foto: Profimedia

Suplementi za mršavljenje, razni preparati i stroge dijete često se pokazuju kao neefikasni u procesu mršavljenja, naročito ako želimo na duži rok da se rešimo viška kilograma.

Pored uravnotežene ishrane i redovnog vežbanja, u borbi protiv masnih naslaga može pomoći kopriva. Kopriva je prirodni diuretik i pomaže da pročistimo telo i izbacimo višak vode iz organizma. Ova biljka je odličan prirodni lek za detoksikaciju, a dokazano je i da ubrzava metabolizam.

PROČITAJTE I:

Limunada, limun, sok,

Shutterstock, ilustracija

 

Kopriva sprečava taloženje štetnih materija u mišićnom tkivu i limfnom sistemu i tako pozitivno utiče na funkcionisanje celog organizma.

Za mršavljenje koprivu možete koristiti kao čaj, praviti od nje tinkture i ubacivati je u razna jela.

Stručnjaci ističi da je dovoljno svakog dana popiti 3 šolje čaja od koprive kako bi se ubrzao metabolizam i podstaklo mršavljenje.

PROČITAJTE JOŠ I:

 

Bez obzira na koji način odlučuite da koristite koprivu tokom dijete, svakako nećete pogrešiti jer je ova biljka lek za mnoga oboljenja.

kopriva, čaj, voda

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Kopriva pomaže kod oboljenja prostate, kardiovaskularnih oboljenja, anemije, bolesti urinarnog trakta i metaboličkog poremećaja.

Lekovito bilje

shutterstock

 Foto: shutterstock