Orašasti plodovi
shutterstock
Orašasti plodovi

shutterstock

Foto: shutterstock

Danas vam donosimo recept za vitaminsku bombu, a koji je dokazano dobar i proveren lek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike.

PROČITAJTE I:

 

Potrebno vam je:

- 200 ml meda

- 200 gr jezgra oraha

- 200 gr suvog grožđa

- 200 ml soka od šargarepe

- 200 ml soka od cvekla

- 2 limuna

Orah, med, limun

Shutterstock

Foto: Shutterstock

 

Evo šta znače SKRAĆENICE na nalazu i na šta njihove vrednosti upućuju!

Kompletna krvna slika uključuje broj eritrocita, leukocita i trombocita, eritrocitne konstante, trombocitne konstante, diferencijalnu krvnu sliku (podvrste leukocita: neutrofili, eozinofili, bazofili, monociti, limfociti), hemoglobin i hematokrit Cilj laboratorijskeanalize krvne slike jeste dobijanje tačnog i pouzdanog nalaza koji će pokazati da li ima bilo kakvih fizioloških promena u organizmu.

Postupak pripreme:

Operite 2 limuna. Isecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite s korom (ako su prskani – skinite koru) i stavite u neku staklenu teglu od litar. U smesu mlevenog limuna dodajte med, ceđeni sok od cvekle i sok od ceđene šargarepe. Promešajte.

PREPORUČUJEMO:

 

Posle u ovu smesu dodajte sitno iseckane ili mlevene orahe i suvo grožđe. I ponovo sve promešajte. Dobićete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave lekovite smese. Čuvajte je u staklenoj tegli u frižideru. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašičicu pre jela.

Detoks, dijeta, smuti, napitak, šejk, mršavljenje

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

 

BONUS VIDEO:

Recept za američku pitu s višnjama